Новорожденный ребенок выглядит настолько беспомощным, что родителям кажется: еще не скоро малыш будет ползать, сидеть и бегать. Но проходит время, ребенок начинает всему учиться: переворот, ползание, попытки сидеть.
Часто родители, имеющие дочерей, задаются вопросом: когда можно присаживать девочек? Стоит ли торопить этот процесс, не нанесет ли раннее присаживание вреда формирующемуся организму?
Когда сядет Ваш ребенок: от цифр к фактам
Прежде чем перейти к вопросу присаживания, следует разобраться в принципе формирования изгибов позвоночника у новорожденных. Ведь известно, что малыши рождаются с позвоночником, больше похожим на дугу – он не имеет привычных изгибов, а значит, приспособлен только для лежачего положения.
Присмотритесь к ребенку: если взять грудничка на руки в вертикальном положении, он все равно как бы на Вас ложится. Спинка еще не крепкая, позвоночник не держит ее, мышцам еще предстоит развиваться и укрепляться:
- Первым формируется шейный изгиб: ребенок начинает держать голову.
- Следующим идет грудной – малыш переворачивается и активно ползает, начинает садиться.
- Последним «созревает» поясничный изгиб, который позволяет ребенку встать на ноги.
Это очередность развития всех здоровых детей, поэтому присаживать и ставить на ножки ребенка, организм которого еще не готов к этому, вредно и даже опасно.
Теперь подробнее о том, когда можно сажать девочку. Педиатры единогласны во мнении, что до 6-ти месяцев малышки сидеть не должны:
- 6 месяцев — девочка сидит при помощи взрослого;
- к 7 месяцам умеет самостоятельно держать спину в вертикальном положении;
- в 8 месяцев девочка при игре может из положения «лежа» или «на четвереньках» перейти в сидячую позу.
Медики допускают небольшое отклонение в месяц-полтора, ведь физическое развитие детей разное.
Наибольший вред наносит искусственное ускорение процесса освоения того или иного навыка родителями.
Если же девочка очень подвижная, и опережает обозначенные сроки, главное, что должны сделать папа и мама – обезопасить игровое место дочки и следить за тем, чтобы в сидячей позе она была не более часа.
Полезный совет: не пытайтесь посадить ребенка раньше того, как он сам будет готов это сделать.
Лучший показатель правильного формирования позвоночника – это тот момент, когда девочка или мальчик сядут САМОСТОЯТЕЛЬНО. Ведь внутренние часы развития тикают по-своему, не ориентируясь на усредненные цифры.
Подробнее о том, когда ребенок начинает сидеть
Присаживать: это как? Разберемся вместе
Понять, как присаживать ребенка, несложно. Безопасно присаживать можно, если использовать упражнение, при котором малыш хватается за пальцы взрослого и из положения лежа пытается «присесть».
Вам достаточно проследить, чтобы дочка или сын полностью не садились, а возвращались в исходное положение. Это упражнение укрепит мышцы рук, спины и животы. Никакое более специальное ускорение процесса не приносит пользу, а наоборот, может навредить неокрепшему позвоночнику.
«Сидячие» правила: как правильно, а чего следует избегать
Если ваша дочка не села к 6,5 месяцам, не стоит поддаваться панике. Скорее всего, оптимальное время еще не подошло. Как присаживать ребенка, чтобы не навредить?
Например, можно делать это на руках, в положении полулежа, в течение нескольких минут.
Полезный совет: Переноски, автокресла и коляски тоже должны быть в режиме «полулежа» — это идеально для позвоночника, он не перегружается, так меньше устает спина.
А еще, чтобы правильно присаживать, надо верно оценить, насколько девочка к этому процессу готова. Пытается сама – отлично, не все получается – оставляем ее в покое, занимаемся с ней гимнастикой, массажем и в нужное время получаем результат.
Как присаживать девочек, учитывая их особенности
На первый взгляд, все дети рождаются одинаковыми, но различия между мальчиками и девочками существуют: как в части физиологии, так и в развитии.
Считается, что для девочек – норма начинать сидеть позже своих сверстников-мальчишек.
Почему нельзя присаживать девочек и мальчиков в одном возрасте? Костная система первых более хрупкая, тканям надо больше времени для формирования. Кроме того, слабый мышечный корсет, будучи плохо развитым, не сможет поддерживать спину.
Психологический момент в проблеме раннего присаживания – это страх, который может испытать девочка, если ее пытаются посадить, тем самым, вызывая дискомфорт и неуверенность.
В момент наибольшей активности, ближе к полугоду, родители могут заметить, что дочка все чаще пытается перейти из одного положения в другое, часто сидячее. Вот тогда целесообразно поддержать стремление ребенка, показав наиболее удобный вариант.
Мифы и реальность из жизни грудничков
- Миф №1: если рано присаживать, то девочка имеет риск получить загиб матки.
Этот факт опровергнут современной медициной. К загибу не приведет, а вот на позвоночник повлияет. Колоссальное напряжение и нагрузка на главную ось организма обеспечены при раннем присаживании.
- Миф №2: прыгунки безопасны для ребенка.
Да, они полезны для мамы, у которой миллион дел по дому, это факт. Но в отношении ребенка прыгунки не столь безопасны, как кажутся.
Врачи говорят об огромной нагрузке, которую испытывает неокрепший позвоночник во время того, как малышка весело в них «подпрыгивает».
Искривление позвоночника – еще не самое страшное, что может оказаться впоследствии. Прыгунки становятся менее опасными после того, как ребенок начнет уверенно и самостоятельно сидеть.
Со скольки месяцев сажать девочку в прыгунки? Месяцев в 8 – да, но раньше лучше отказаться от такого вида развлечений.
- Миф №3: ходунки быстрее поставят ребенка на ноги.
Маленькие непоседы часто ставят в тупик своих родителей: чем занять, куда выпустить, чтобы было безопасно и интересно?
Для родителей, чей выбор пал на ходунки, стоит напомнить, что ходить правильно в них ребенок не научится:
- Дело в том, при естественной ходьбе используются другие мышцы.
- Второй момент – в ходунках девочка не имеет возможности укрепить свою спину естественным путем, как это происходит при активном ползании.
- Третий пункт: психологический. Резвящиеся в ходунках девочка еще не понимает, что без них при такой скорости вероятны падения. Упав несколько раз и не найдя привычной опоры, кроха начинает бояться самостоятельно передвигаться.
Если без них совсем не обойтись, то следует запомнить, что время, когда можно сажать в ходунки девочек, наступает после 8 месяцев. Именного тогда большинство детей хорошо держат спину, начинают вставать, держась за опору, например, за бортик кроватки. Подробнее об этом: Когда можно сажать ребенка в ходунки
Какие упражнения полезны для спины малышки?
Чтобы позвоночник дочки был как можно более крепким, а осанка формировалась правильная, рекомендуют проводить специальные процедуры.
- Подтягивание: предварительно помассировав ручки и пальчики малышки, предложить ей ухватиться за ваши руки. Потихоньку, со временем увеличивая угол подъема, притягиваем ребенка к себе, а потом аккуратно спускаем обратно.
- Перевороты: кладем кроху на живот, после чего она сначала начнет поднимать голову, позже – переворачиваться на спину, а далее делать несколько оборотов.
- Массаж: растирание кожи увеличит приток крови к мышцам, расположенным под ней. Так расслабятся слишком напряженные мышцы, и улучшится тактильное восприятие крохи.
Подведем итог: оптимальный возраст, когда можно садить ребенка девочку: от полугода до 8 месяцев.
Читайте также:
- Когда ребенок начинает держать голову: норма и отклонения.
- Когда маленький ребенок начинает самостоятельно переворачиваться?
Для ребенка, который научился сидеть, открывается удивительный мир! В вертикальном положении он может по-новому видеть окружающую обстановку, брать предметы руками, самостоятельно занимать себя. Взрослые с нетерпением ждут этого этапа в развитии малыша. Родители дочек очень часто задают вопрос опытным мамам и педиатрам, (и, кстати, правильно делают), во сколько месяцев можно начинать присаживать девочек, так как их физическое развитие отличается от развития мальчиков.
в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого, в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 — легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа»
Когда начинать присаживать девочек?
Педиатры считают, что нормально развивающие девочки в 6 месяцев способны сидеть при поддержке взрослого, в 7 могут держать спинку вертикально самостоятельно, в 8 — легко садиться из положения «на четвереньках» или «лежа».
В полугодовалом возрасте у детей уже достаточно хорошо укреплены мышцы спины и брюшного пресса. Этот возраст определен детскими врачами как срок, когда можно присаживать девочек. Но отклонения на месяц-полтора также считаются нормой.
До 6 месяцев не рекомендуется искусственно присаживать девочку.
Однако если четырехмесячный ребенок самостоятельно занимает полусидячее положение во время игр или упражнений, его можно оставить в этой позе на непродолжительное время. Необходимо лишь следить, чтобы в течение дня девочка сидела не более часа. Родители должны со всех сторон обезопасить место, где сидит дочка.
Если девочка, которой еще не исполнилось 6 месяцев, научилась сидеть с опорой, она будет все чаще занимать это положение. Ребенок быстро поймет, что так гораздо интереснее играть и наблюдать за происходящим вокруг. Бесполезно и неправильно в этой ситуации укладывать девочку в горизонтальное положение: она тут же примет ту позу, которую выберет сама. Кроме того, это может замедлить естественное развитие ребенка. Если дочка сидит длительное время, ее следует отвлечь игрушкой или подержать на руках.
Первое время девочка будет сидеть неуверенно, заваливаясь на бок. Не нужно беспокоиться по этому поводу и постоянно поправлять ее. Как только мышцы ребенка окрепнут, он будет сидеть ровнее. Не следует обкладывать малыша подушками или валиками из одеяла. В этом случае ребенку будет затруднительно сменить позу, если он устанет.
Советы родителям
Что же делать маме и папе, если семи-восьмимесячная дочка не может сидеть?
Уже настал тот период, когда, не боясь, можно сажать девочку хотя бы полусидя, например, на стульчике или в коляске но ребенок никак не может сидеть. Поймите, нельзя заставлять малышку принимать не удобную для нее позу. Чтобы помочь ребенку, необходимо выполнять с ним укрепляющую зарядку, которая особенно полезна слабым и недоношенным девочкам.
Мнение специалиста (видео):
Упражнения, помогающие укрепить мышцы ребенка
Укрепить мышцы спины помогут простые упражнения, которые нужно выполнять на жесткой поверхности: полу или пеленальном столе.
- Положите девочку на живот так, чтобы ножками она упиралась в тело взрослого. Приподнимите ребенка, придерживая его одной рукой под голени, а другой — под грудью. Спина и ягодицы девочки при этом должны быть напряжены. Через несколько секунд положите малышку и повторите упражнение вновь.
- Во время ежедневных воздушных ванн выкладывайте девочку на живот, помещая перед ней яркий предмет, чтобы побуждать тянуться к нему. Это отлично укрепит мышцы спины и пресса и подготовит ребенка к положению «сидя». Можно приобрести небольшие кольца и повесить их над детской кроваткой. Девочка будет пытаться достать их, а ухватившись, попробует сесть. В возрасте 7-8 месяцев малышку можно сажать на колени на несколько минут в день.
- Девочке, лежащей на спине, протяните указательные пальцы. Когда она схватится за них, то попытается сесть. Спинка малышки должна оторваться от поверхности, при этом мышцы живота напрягутся. В такой позе ребенка нужно удерживать 20 секунд, а затем вновь вернуть в горизонтальное положение.
Эти упражнения можно выполнять с дочкой ежедневно, начиная с трехмесячного возраста.
Хорошо, если в городе имеется бассейн совместного посещения с детьми раннего возраста. Плавание отлично укрепит мышечный корсет и подготовит девочку к присаживанию. С помощью квалифицированного специалиста выполнять водные упражнения можно и в ванной.
Эффективен также массаж на спину и ягодичную область, который родители могут проводить самостоятельно или доверить процедуру детскому массажисту.
Почему девочку не нужно присаживать рано?
Если мама сомневается, можно ли присаживать дочку, она должна проконсультироваться у педиатра. Врач оценит физическую готовность малышки и расскажет, почему нельзя сажать девочек до 6 месяцев. Если малышка готова к новому для нее положению, родители должны помочь ей сесть.
Большинство детских врачей говорят, что девочек нельзя сажать до 6 месяцев, если они не сели самостоятельно. До этого возраста позвоночник ребенка еще не готов принимать вертикальное положение: для него это большая нагрузка. Присаживая девочку слишком рано, родители могут навредить ее здоровью. В более старшем возрасте это может отразиться на состоянии осанки. Детские ортопеды выявили прямую связь между ранним присаживанием и сколиозом в будущем.
Медицинские исследования показали, что у девочек, которые начали рано садиться, происходит деформация тазовых костей. Это нарушение способно стать причиной проблем в родовой деятельности, так как искривленные кости таза могут перекрыть родовые пути, сделав роды долгими и мучительными. Ранее присаживание влияет и на психоэмоциональное состояние ребенка. В непривычном для себя сидячем положении девочка может почувствовать страх и неуверенность.
Миф или реальность?
Существует мнение, что у девочек, которых рано начали присаживать, может произойти загиб матки. Однако с медицинской точки зрения это всего лишь миф. Отклонение матки кзади — это физиологическая особенность строения женских половых органов, которая является следствием генетической предрасположенности или воспалительных процессов в малом тазу. Врачи единодушно утверждают, что между загибом матки и ранним присаживанием абсолютно никакой связи.
Мнение специалиста 2 (видео от Комаровского)
Взрослые должны знать, что если девочка не начала самостоятельно садиться до 6,5 месяцев, нельзя ускорять этот процесс. Не нужно сажать малышку и обкладывать ее подушками, не следует присаживать на руках на длительное время (присаживать на руках полулежа на несколько минут конечно же можно, это не страшно). На прогулке положение спинки коляски можно устанавливать в полулежачее положение. Не рекомендуется использовать различные переноски, в которых девочка находится в положении «сидя».
Родители, которых интересует, когда можно сажать девочку, должны внимательно наблюдать за своим ребенком. Крепкая, здоровая малышка сядет сама, когда ее мышцы будут готовы к этому. Задержки с принятием нового положения возникают у недоношенных детей, а также имеющих лишний вес и рыхлую структуру тела. Девочка сядет позже и в том случае, если мама и папа не занимаются с ней гимнастикой.
Читаем далее: когда можно присаживать мальчиков?
По теме развития полезные статьи:
- Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно (общая информация)
- Что должен уметь годовалый ребенок в плане развития
- Развитие ребенка до года по месяцам
Первые умения малыша умиляют и радуют родителей: он улыбнулся, он повернулся, он сел, и он пополз. Однако не всегда развитие крохи идет по такому сценарию — есть немало детей, которые начинают присаживаться в 4 месяца, а бывают такие карапузы, которые не сидят самостоятельно и в 8 месяцев, зато прекрасно ползают.
Родители деток, которые не хотят сидеть в нужное время (согласно общепринятым медицинским стандартам), стараются помочь крохам и учат их этому самостоятельно. Нужно ли это делать, рассказывает Евгений Комаровский.
Нормы
Согласно существующим медицинским стандартам, по которым педиатры оценивают развитие малышей, сидеть большинство карапузов начинают в 6-7 месяцев. Однако эти цифры настолько условны, говорит Евгений Комаровский, что их можно не брать в расчет. Все дети разные, они развиваются по своей индивидуальной схеме и у каждого — свои стандарты.
Ребенок, который не сидит в 7 месяцев, нисколько от этого не страдает.
Зато страдают и сетуют его родители, которые хотят, чтобы чадо ни в чем не отставало в развитии от соседских детей.
Сама формулировка «он должен сидеть в определенном возрасте» неверна. По словам Комаровского, ни один в мире ребенок никому и ничего не должен. Он сядет, поползет и пойдет тогда, когда его позвоночник и мышцы спины будут готовы взять на себя такую нагрузку.
Что делать родителям?
Во-первых, посетить врача. Если что-то в развитии крохи вызывает или смущает, это — первое, что они должны сделать. Ребенка нужно показать ортопеду, детскому хирургу и неврологу. Если эти три специалиста не выявят у малыша никаких заболеваний нервной системы, опорно-двигательного аппарата и других тревожных причин, то делать больше ничего не нужно.
Такой малыш обязательно сядет, говорит Евгений Комаровский, но только тогда, когда придет время.
И процесс этот произойдет сам по себе, без какого-либо участия со стороны мамы и папы.
Что делать нельзя?
Нельзя слишком рано присаживать детей, поскольку сидение ребенку, по словам доктора, вообще не полезно. Чем позже малыш это сделает, тем прямее будет его спина, ровнее ножки и ручки, правильнее осанка. Раннее присаживание создает сильнейшую нагрузку на слабый и не готовый к ней позвоночник, отсюда потом у подросших детей возникают многочисленные проблемы со здоровьем.
Лучшее, что могут сделать мама и папа малыша — не помогать ему в сидении, стоянии и первых шагах.
Часто родители, заставшие своего грудничка за попыткой присесть, сразу отправляют малыша на диван, обкладывают подушками и в сидячем положении и радуются, что их ребенок быстрее всех развивается. Правильнее развивать не сидение, а ползание, ведь именно при этом процессе мышцы и костный скелет малыша укрепляются и готовятся к сидению и хождению.
Еще одна ошибка, которую часто допускают современные родители — прыгунки. Ребенка, который еще не умеет сидеть, они подвешивают в вертикальное положение, чтобы он прыгал. Взрослым кажется, что так он укрепляет двигательный аппарат. На самом деле ранняя вертикализация может быть очень опасной для крохи. Прыгунки и ходунки — не самые удачные приобретения, и их лучше убрать подальше в чулан.
Как тренировать мышцы
Евгений Комаровский советует малышей с 5 месяцев не присаживать, а выкладывать на живот на пол, на расстеленное покрывало или одеяло. В паре метров от него положить яркие игрушки, и всячески стимулировать перемещение по-пластунски или любым другим способом (на животе, с опорой на одну ногу и руку, как угодно).
Отличная тренировка всех нужных для сидения мышц — это вечерний укрепляющий массаж, а также купание. Водные процедуры способны творить чудеса. Никто не отменяет и ежедневную гимнастику, которую желательно начинать делать сразу по приеду из роддома.
Тем не менее, когда кроха начнет сидеть, обязательно станет понятно, какие мышцы у него наиболее слабые: если он сидит с круглой спиной, то можно говорить о слабости спинных мышц и мышц шеи, если он будет падать назад — слаб пресс, а если заваливаться на бок — в поддержке нуждаются боковые мышцы.
Внимательно приглядывайтесь к ребенку, берите его «слабые места» на вооружение и тренируйтесь.
Как правильно держать ребенка вертикально
Ребенка, который еще не сидит самостоятельно держать на руках тоже нужно правильно, ведь вертикальное положение, как говорилось выше, может им навредить. Евгений Комаровский советует обязательно поддерживать малыша одной рукой под попу, другой — плотно обхватывать под мышками.
Если при этом взрослый сам сидит, а кроха у него «сидит» на коленках, то важно взрослому принять полусидячее положение. Это снизит нагрузку на позвонки ребенка.
Мифы о сидении
- Считается, что девочек нельзя присаживать до 6 месяцев — это чревато загибом шейки матки и другими патологиями по линии женского здоровья. Это неправда, говорит Евгений Комаровский. И мальчиков, и девочек до полугода присаживать не надо, и не только потому, что у девочек там что-то не так устроено и может повредиться. До полугода детей вообще присаживать нельзя. С точки зрения формирования крепкого позвоночника нет никакой разницы, мальчик это или девочка.
- Мальчика можно присаживать на руках уже в 3-4 месяца. Это неправда, говорит Комаровский. Такое забуждение опасно и страшно, оно увеличивает число молодых людей, которые из-за болезней позвоночника не только не годны в армию, но и не могут вести полноценную активную жизнь. Особенно опасно такое присаживание для мальчиков крупных, пухлых — у них нагрузка на позвоночный столб увеличивается в разы.
Советы доктора Комаровского
Научить ребенка присаживаться — не самая хорошая идея мамы. Лучше научить ребенка много гулять, закаливаться и плавать.
Если не сидит ребенок 9 месяцев, а также 10 и 11 месяцев от роду, то в этом тоже нет никакого криминала, утверждает Комаровский. До года вообще не стоит трогать малыша и стимулировать его делать что-то такое, чего он сам пока не хочет, но чего очень хотят его заботливые и переживающие родители.
Если малыш только начинает сидеть, обращайте внимание по позы, в которых он это делает.
Если ребенок сидит, сложив ноги перевернутой буквой w, ничего полезного такая поза не сулит, поскольку происходит выворот тазобедренного сустава внутрь. Лучше мягко скорректировать его позу, научив сидеть правильно.
Подробнее о нормах развития детейвы узнаете из следующего видео.
Умение сидеть открывает ребенку окружающий мир совершенно с другой стороны. Из сидячего положения он по-новому смотрит и оценивает обстановку вокруг себя. Ему становятся доступны интересные вещи, о которых он раньше не знал. Плюс ко всему, сидя, малыш способен на некоторое время занимать себя чем-нибудь самостоятельно, что дает возможность немного передохнуть маме и папе. Многие родители не могут дождаться того времени, когда кроху можно будет высаживать. За счет того, что в физическом развитии мальчиков и девочек имеются отличия, мамочки, у которых растут дочки, задаются вопросом, с какого возраста безопасно начинать высаживать маленьких принцесс.
Развитие мальчиков и девочек младенческого возраста немного разнится, поэтому родителям обязательно нужно иметь теоретические знания
Главные отличия в развитии девочек
В большинстве случаев девочки развиваются немного быстрее мальчишек, это широко известный факт. На первом году жизни девочка может опережать мальчика в развитии на 4-5 недель, однако такая разница не является обязательной. Еще при рождении они более развиты. Это объясняется необходимостью высокого уровня выживания среди женского пола, для того чтобы продлевать род.
У девочек обычно отмечается ранее держание головы, переворачивание на живот, сидение и ползанье, они также часто быстрее учатся ходить и говорить. Однако подобное опережение в развитии по сравнению с мужским полом не наделяет их какими-либо особыми привилегиями или наоборот противопоказаниями в отношении времени высаживания.
Навыки сидения у девочек
В таблице ниже приведены те навыки сидения, которыми обладает основная масса девочек, в соответствии с возрастом:
| Возраст ребенка | Навыки, связанные с умением сидеть |
| 6 месяцев | Неуверенное сидение с заваливанием набок. Бывают исключения, когда кроха в полгода может не только отлично удерживать равновесие и сидеть, но и, наклоняя корпус в нужном направлении, тянуться из сидячего положения к интересующим предметам и игрушкам. |
| 7 месяцев | Более уверенное сидение. Способность держать равновесие, сидеть, не опираясь руками, а также занимать позицию сидя из положения на четвереньках. |
| 8 месяцев | Чаще всего в этом возрасте крошки умеют уверенно садиться из любого положения, будь то спина, бок или живот, все это без посторонней поддержки. Также восьмимесячные девочки способны выдерживать долгое сидение и не уставать. |
В 8 месяцев ребенок сидит вполне уверенно и не заваливается, сам принимает нужное положение
Как видно из данных таблицы, уже в 6 месяцев многие детки женского пола обладают достаточно крепкими мышцами спины и брюшного пресса, чтобы сидеть. Именно в этом возрасте педиатры рекомендуют начинать уже не только присаживать ребенка полусидя, но и садить. Однако не исключено и отклонение от данного срока на 1-1,5 месяца, что тоже вписывается в рамки допустимого.
Иногда случается что малыш, которому только исполнилось 4 месяца, уже способен сам занимать полусидящее положение. Его разрешается оставлять в такой позе, когда он играется или когда с ним делают упражнения, но желательно на непродолжительный промежуток времени. Важно, чтобы на протяжение всего дня девочка не сидела больше часа. Также необходимо принять все меры, чтобы сделать место, где сидит кроха, безопасным.
В том случае если малышка освоила навык сидения с опорой еще до полугодовалого возраста, не стоит препятствовать ее желанию и силой заставлять занимать горизонтальное положение. Во-первых, это просто бесполезно, так как ребенок сразу попытается вернуться в то положение, из которого ему интереснее наблюдать за окружающим миром. Во-вторых, может замедлиться процесс естественного развития.
При раннем умении сидеть важно следовать двум правилам:
- Не давать сидеть слишком долго. Для этого следует переключать детское внимание с помощью игрушек или подержать ребенка на руках.
- Следить, чтобы кроха сидела в правильном положении. В нем голова должна иметь наклон вперед, шею и верхнюю часть позвоночника ребенок обязан держать разогнутыми, поясницу согнутой, тазобедренные суставы согнутыми и наклоненными вперед, ноги разведенными и развернутыми наружу, а руки выставлять вперед как опору. Сидение в такой позиции способствует правильному формированию мышц, связок и изгибов позвоночника.
После того как крошка посидела самостоятельно, следует взять ее на руки и отвлечь, чтобы не перегружать позвоночник
Чем опасно раннее высаживание для девочек?
В том случае, когда родители девочки имеют сомнения, можно ли уже сажать ребенка, им следует посетить детского врача. Педиатр проведет оценку физической готовности малышки к сидению, объяснит, почему нежелательно высаживание ребенка до полугодовалого возраста и расскажет, как помочь сесть, если кроха уже готова к этому.
Многие педиатры, среди которых и известный доктор Комаровский, не рекомендуют рано сажать детей, за исключением тех случаев, когда они сделали это самостоятельно. Основной причиной, почему девочек нельзя сажать до 6 месяцев, является физиологическая незрелость позвоночника и его неготовность к большой нагрузке, которую он получает в вертикальном положении. К более серьезным причинам относятся недобор или перебор в весе, отклонения неврологического характера и проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Кроме этого слишком раннее высаживание девочки может негативно сказаться на ее здоровье, а именно:
- В будущем у девочек, которых слишком рано начали сажать, могут возникнуть различные проблемы с осанкой — например, сколиоз. Педиатрами выявлена прямая связь между ранним высаживанием и сколиозом.
- Как показали исследования, при раннем высаживании у девочек могут искривляться тазовые кости. Такая деформация способна отрицательно повлиять на течение родов и саму родовую деятельность. За счет нарушения такого рода перекрываются родовые пути, что приводит к долгим и мучительным родам.
- Негативное влияние на психоэмоциональное состояние. Сидячее положение, являясь еще непривычным для ребенка, может спровоцировать страх и неуверенность.
- Вероятность загиба матки. Наверное, это самая распространенная причина, по которой мамы боятся рано сажать девочек, но она не имеет под собой медицинских оснований и является только мифом. Подобное отклонение в физиологическом строении матки женщины не обусловлено ранним высаживанием. Такая особенность строения половых органов может быть спровоцирована воспалительными процессами в малом тазу или являться следствием генетической предрасположенности.
Как сделать процесс высаживания безопасным?
В принципе, начинать присаживать девочек можно в таком же возрасте как и мальчиков, начиная и с 5 месяцев, однако ненадолго и больше для того, чтобы натренировать мышцы перед полноценным сидением. Садить же полностью ребенка нужно не раньше, чем он сам захочет сесть и будет способен это сделать.
Ниже представлен ряд действий, благодаря которым родители могут поспособствовать процессу приобретения ребенком навыка сидеть. Им следует заниматься:
- Укреплением мышц пресса. Для этого стоит периодически, держа за ручки, присаживать кроху в полусидячее положение, под углом не превышающим 30°С, не позволяя при этом сесть полностью на попу. Пресс и спинные мышцы также тренируются при поднятии малыша за руки из положения лежа на животе — таким образом, чтобы спина немного прогибалась.
- Укреплением мышц спины. Упражнение заключается в приподнимании ребенка в положение, когда одна рука взрослого находится под грудной клеткой малыша, а вторая между его ножек, которые при этом упираются в живот мамы или папы, подбородок должен быть приподнят, а шея должен выгибаться назад. Таким способом будут напрягаться мышцы спины и ягодиц.
Различные упражнения для укрепления мышц спины помогают подготовиться к самостоятельному сидению
- Активным ползаньем. Приобретение ребенком навыков сидения, ползанья и ходьбы не должно обязательно происходить в такой последовательности. Немаловажно поощрять в детях желание ползать, а не только сидеть на одном месте. По словам доктора Комаровского, ползая, кроха быстрее научится сидеть. В первую очередь двигательная активность такого рода помогает хорошо укреплять мышцы и связки. Кроме того, в большинстве случаев кроха учится садиться самостоятельно как раз из положения на четвереньках. Чтобы стимулировать малыша к ползанию, его следует положить на пол, а перед ним яркий новый предмет или любимую игрушку.
- Водными процедурами, массажем и гимнастикой. Это три пункта должны быть неотъемлемыми составляющими ежедневного распорядка младенца, чтобы он рос и развивался здоровым. Всегда можно пройти курс массажа или гимнастики у профессионалов, а можно найти видео, как их делать самостоятельно.
Что может навредить?
Сыграть злую шутку может стремление родителей быстрее усадить кроху. Иногда девочки в 6-7 месяцев еще не хотят садиться. В этом случае нельзя вмешиваться в процесс и усаживать специально. Ребенок освоит этот навык сам. Достаточно стимулировать и внешне воздействовать на желание крохи сесть.
Также нежелательна искусственная опора. Подложенные под спину подушки и валики создают вертикальную нагрузку на неокрепший позвоночник, что только вредит. Наклон сидения в коляске или детском стульчике должен составлять 40-45°С, особенно если малыш любит проводить в них много времени.