Нередко для мамы становится проблемой отказ малыша спать на спине или боку. Мы расскажем, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот, нужно ли беспокоиться по этому поводу и как максимально обезопасить его от возможных опасностей.
Многие детки еще с младенчества любят спать на животике. Они смешно подбирают под себя ножки и сладко посапывают, а то и покряхтывают. Однако мам подобное положение тела ребенка настораживает и даже пугает. Многие задумываются, не вреден ли такой сон и не сулит ли постоянное засыпание на животе проблем со здоровьем. Тем более что бабушки и другие родственники в один голос утверждают, что спать на животе для ребенка – это страшно и недопустимо. А на женских форумах слишком много противоречивой информации. Одни мамочки пишут, что малыш может задохнуться или подавиться во сне. Другие и вовсе пугают вероятностью наступления СВДС. А третьи успокаивают, что ничего плохого с ребенком не случится.
Отвечая на вопрос, что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот или не хочет засыпать на спине, можно ответить кратко – ничего. На самом деле, никакого страха эта привычка не представляет. А даже приносит большую пользу для малыша.
Плюсы засыпания на животике
Глядя на странную позу грудничка, спящего на животике, многие мамы считают, что ему очень неудобно. Ножки подтянуты, малыш как будто стоит на коленках. На самом деле, такая поза повторяет положение плода в утробе матери. Ребенок подсознательно выбирает самый лучший для него вариант, ведь сон на животе снижает нагрузку на еще слабый позвоночник.
Первые месяцы у ребенка наблюдаются частые проблемы с пищеварением. Проявляется это в запорах и газах, постоянных коликах. И многие опытные педиатры рекомендуют почаще выкладывать грудничка на животик. Именно в этом положении процессы пищеварения нормализуются. Как результат, у малыша реже случаются колики и прочие неприятности.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: Как правильно выкладывать новорожденного ребенка на животик —
К тому же в таком положении малыш чувствует себя гораздо уютнее. Нижняя часть туловища оказывается немножко приподнятой, а значит, улучшается кровоснабжение мозга. Мышцы позвоночника, плечиков и шеи укрепляются гораздо быстрее. Если во время такого сна малыш еще и ножки разводит широко, то это просто замечательная профилактика дисплазии.
Также многие родители озабочены частыми отрыжками маленького ребенка. Дети до года много срыгивают, и сон на спине может нести угрозу – малыш способен захлебнуться ночью. Если же он спит на животике, подобного не произойдет.
Некоторые мамы обеспокоены мнением относительно прямой связи между сном на животе и наступлением СВДС, известного как синдром внезапной детской смерти. На самом деле, причины СВДС медицине не известны, однако именитые профессора полностью отвергают вероятность смерти из-за положения тела ребенка во сне. Похоже, здесь более глубокие причины, кроющиеся в аспектах здоровья малышей.
ЧИТАЕМ ЕЩЕ: Можно ли новорожденному спать на животе? Сон младенца на животе — плюсы и минусы
Так что же делать, если ребенок переворачивается во сне на живот?
Кто-то из родителей, обеспокоившись, переворачивает малыша обратно на спинку, кто-то оставляет как есть. На самом деле, поводов для больших волнений здесь нет. Но некоторые моменты следует учесть:
Наличие небольшой подушки или полное ее отсутствие. Малышам до года подушка не нужна вовсе, ее нужно заменить простой плотной пеленкой. Лежа на животе, ребенок не должен погружаться лицом в мягкую ткань. Вообще, все педиатры в один голос твердят простую истину – в детской кроватке не должно быть никаких игрушек, подушек и прочих загромождений, которые при падении могут создать угрозу жизни грудничка. Ближе к году можно приобрести тонкую небольшую подушку, предназначенную специально для маленьких детей. Читаем также: с какого возраста ребенку можно спать на подушке; Варианты сна на спине. Если по каким-либо причинам вы боитесь оставлять ребенка спать на животе, можно рассмотреть способы, как заставить его принимать «нормальную» позу. Засыпая на животике, многие детки умудряются ползать во сне по кроватке, ложиться поперек и скручиваться в самых немыслимых позах. Исключить эти движения можно пеленанием, но оно удобно только для родителей. Малышам тут приходится туго во всех смыслах – и пошевелиться невозможно, и циркуляция крови может быть нарушена. Можно заменить пеленание обкладыванием ребенка твердыми подушками, затрудняющими переворачивания малыша. Или заменить кроватку на люльку. И, наконец, многие родители укладывают ребенка рядом с собой, чтобы контролировать его сон. Однако этот вариант не всегда хорош, так как позднее отучить малыша от привычки засыпать в кровати родителей очень трудно (как приучить ребенка спать в своей кроватке); Исключение развития кривошеи. Это касается детей в первые месяцы их жизни. Частое нахождение головы в одном положении может вызвать образование кривошеи. Чтобы этого не случилось, нужно позаботиться о чередовании сна на левой и правой сторонах (читаем о кривошее); Подготовка ребенка ко сну. Обеспечить спокойный и здоровый сон своей крошке можно правильной подготовкой. За час-полтора до засыпания необходимо исключить шумные игры. Можно занять ребенка успокаивающим массажем, дать ему стакан теплого молока, рассказать добрую сказку. Успокоенный ребенок быстро уснет и может даже проспать всю ночь в одном положении. Нужно просто почаще вставать ночью и проверять, как он спит. ИНТЕРЕСНО: Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать за 1 минуту.
Наши дети всегда будут удивлять нас, своих родителей. Своими поступками и высказываниями, неожиданными проявлениями характера. И наша задача – радоваться каждому этапу развития маленького человечка. Поэтому, если малыш любит перевернуться во сне, подтянуть под себя ноги и засунуть пальчик в рот, постарайтесь просто запомнить эту смешную привычку. Чтобы спустя годы, собравшись всей семьей за столом, со смехом о ней вспомнить.
Положение новорожденного во время сна:
Доктор Комаровский рассказывает о том, как правильно спать грудному ребенку:
Автор КакПросто!
Многие маленькие дети любят спать на животе, что доставляет родителям массу тревог: не задохнется ли ребенок, будет ли ему удобно, не подавится ли во сне. Для таких заботливых родителей есть несколько приемов, которые помогут малышу засыпать и просыпаться на спине.
В первую очередь, стоит сказать, что сон на животе у ребенка не так опасен, как боятся многие родители. Это естественная поза для младенца, гораздо более удобная, чем сон на спине. Когда ребенок переворачивается на живот, он подтягивает ножки к груди, тело его группируется, поза напоминает ту, какая была в утробе матери. В таком положении снижается нагрузка на позвоночник, малышу не
нужна подушка
. Проспать в этом положении он вполне спокойно может до утра.
Однако родители понимают, что если ребенок уткнется ртом и носиком в матрас или срыгнет во сне, это может привести к СДВС — синдрому внезапной детской смерти, когда малыш просто задыхается во сне, не осознавая этого и будучи не в силах позвать на помощь. Проявления этого синдрома в первый год жизни панически боятся практически все родители. Поэтому продолжают укладывать на спину своих детей даже после того, как они учатся переворачиваться на живот самостоятельно.
Одним из способов справиться с подобными переворотами во сне является тугое пеленание ребенка. Не зря еще совсем недавно малышей крепко заворачивали в пеленки и оставляли так на всю ночь. В таком положении кроха быстрее успокаивается, не бьет себя ручками, а потому не просыпается и не переворачивается во сне. Однако есть и минусы: это крайне неудобное положение для малыша. Представьте, что вы не имеете возможности пошевелиться всю ночь. Тогда никакого отдыха не получится, тело будет болеть и ныть. Так происходит и у малыша, тугое пеленание вредит циркуляции крови и снабжению всех органов кислородом.
Ребенку во сне нужно двигаться так же, как и взрослому человеку, поэтому его перевороты на живот после 5-6 месяцев практически неизбежны. Но в этом возрасте синдром СДВС уже не так страшен, как для
младенцев
1-3 месяцев. Чтобы малыш как можно меньше просыпался и беспокойно метался во сне, перед сном его нужно как следует успокоить. Не предпринимайте никаких шумных игр за 1-1,5 часа перед сном, сделайте ребенку успокаивающий массаж, напоите его кефиром или молоком, прочитайте спокойную сказку или стихи, спойте колыбельную. Тогда во сне ребенок тоже будет вести себя спокойно и возможно даже проспит всю ночь, не переворачиваясь.
Если вы боитесь переворачиваний малыша, можно подкладывать с обеих сторон от ребенка твердые подушки, которые препятствуют его движениям во сне. Еще лучшим способом будет укладывать малыша спать не в просторную кроватку, а в люльку, которая хорошо очерчивает тело ребенка и позволяет ему лежать только в одном положении — на спине. Сон в люльке будет предпочтителен для детей до 5 месяцев, потом ребенок становится уже слишком крупным и подвижным, чтобы нормально высыпаться в замкнутом пространстве.
Сон с родителями больше всего нравится детям. Подчас и для родителей это лучшее средство для того, чтобы не беспокоиться за малыша и не вставать к его кроватке несколько раз за ночь. Однако отучается от такого сна ребенок, как правило, очень сложно. Поэтому по возможности лучше сразу приучать малыша к своей кроватке и правильной позиции для сне в ней.
Распечатать
Что делать, если ребенок переворачивается во сне на живот
RC2016-04-28 просмотров: 11846
Грудничок научился переворачиваться со спины на живот, а обратно получается не всегда, и он беспокоится? Ребенок переворачивается во сне и, укладываясь на живот, спокойно засыпает, а потом вдруг просыпается и плачет? Приходится несколько раз за ночь вставать и переворачивать его на спину? Тревожитесь, невредно ли ребенку спать на животе? Не знаете, что предпринять, чтобы малыш отдыхал спокойно и комфортно? Давайте разбираться: что, как и почему.
Сон на животе – тревожный сигнал или норма?
Вопрос, волнующий всех родителей: допустимо ли, что ребенок (тем более совсем еще грудничок) ложится во сне на живот? Да. Это естественный процесс, заложенный природой. Уже в утробе матери малыш спит спиной вверх, подтянув под себя ручки и ножки. Известная всем и каждому поза эмбриона. Ему так изначально удобно и комфортно.
КРАЙНЕ ВАЖНО! Обязательно смотрите второе видео о том, почему педиатры всего мира не рекомендуют укладывать спать грудничка на живот. Перейти к видео
Мало того, несмотря на страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду, в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!). Так:
неокрепший позвоночник защищается от излишних нагрузок;налаживаются пищеварительные процессы;улучшается мозговое кровоснабжение (особенно если ребенок спит, подобрав под себя ножки и приподняв попку);происходит естественная профилактика ДТС (патологии костно-мышечного аппарата – дисплазии тазобедренных суставов), когда малыш спит на животике, раскинув ножки.
А что делать, если ребенку от роду нет и месяца, у него еще полностью не зажил пупок, а малыш упорно порывается лечь спинкой вверх (особенно если здорового грудничка не пеленать перед сном, а укладывать спать свободно: в распашонке)? Вспомните, что делают в роддоме, когда мама видит свое дитя впервые? Его кладут ей на грудь — животиком. Так что ничего не делать! Следует только наблюдать, чтобы карапузу было комфортно и безопасно. Периодически поворачивать его на бочок.
До месяца — двух, грудничку, вообще не желательно долго лежать в одном положении: на спине или животике. Лучшая поза для сна – на боку.
А хорошо обработанному пупочку хватит воздуха для заживления в любом положении спящего карапузика.
Если всё можно и ничего не стоит бояться, так почему же малыш вздрагивает, плачет, просыпается, лежа во сне на животе? Должно же быть объяснение беспокойству!
Просыпается и плачет – возможные причины
Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь проверьте, удобно ли младенцу:
нет ли складок на постели и одежде (сбилась и давит пеленка, распашонка, ползунки);не затруднено ли дыхание (душная комната, сухой воздух, пыльная непроглаженная постель, ворсистая простынь, намотавшиеся вокруг шеи завязки чепчика, жаркое одеяло);не холодно ли младенцу (малыш мерзнет гораздо быстрее взрослого, он девять месяцев грелся материнским теплом, которого ему очень не хватает в отдельной постельке);не мокрый ли ребенок (даже если на новорожденном памперс, а не марлевый подгузник, он может быть холодным от проникшей влаги);не запутались ли в пеленке или в комплекте для сна ручки-ножки;не дует ли на него сквозняк или жар от обогревателя;не бьет ли в глазки свет от ночника;нет ли в комнате излишнего шума.
Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих тревожное пробуждение малыша и плач, может быть:
вздутие, колики в животике (излишнее газообразование всегда вызывает болезненные ощущения, пока их не устранить, о спокойном сне можно, к сожалению, забыть);перегруженность кишечника от переедания (в 4 месяца, когда начинают водить первый прикорм в виде фруктовых соков и пюре, это особенно актуально. И, вообще, до 9-ти, а иногда и 12 месяцев желудок и кишечник малыша крайне нестабильно реагируют на взрослую еду: не все ферменты еще вырабатываются для переваривания пищи. Её нужно тщательно дозировать и сортировать);повышен тонус (характерный признак – откинутая назад и вверх голова во время сна и плотно притиснутые к тельцу поджатые ручки);нарушенный переход от торможения нервной системы к возбуждению (вздрагивание, резкое и лихорадочное подергивание конечностей – малыш пугает сам себя);шевелятся (еще даже не режутся, а готовятся к вылазке) зубки;насморк мешает дышать, или забит нос;поднялась температура (отит, простуда, послеродовая желтушка, ротовирусная инфекция, ангина или просто реакция на прививку);аллергия (она может сопровождаться зудом, учащенным сердцебиением, высыпанием, затрудненным дыханием).
Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После тщательного обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.
Сон на животе без тревог
Квалифицированная помощь важна и необходима. Но мы и самостоятельно способны многое сделать, чтобы не запускать обрывающие сон малыша симптомы. Вот самые простые правила:
Во время дневного бодрствования проводим ребенку комплекс лечебно-укрепляющих упражнений, не забывая поглаживать животик.Проутюживаем пеленки, одежду для сна, постельное белье, удаляя частички пыли, порошка или моющего средства.Убираем мягкую, продавливающуюся перину, заменяя её упругим (желательно ортопедическим) матрацем. В обратном случае личико ребенка может утонуть в мягких складках перины, когда он перевернется, что чревато крайне плачевными последствиями.Изымаем из арсенала постельного белья простыни с длинным пушистым ворсом, махрой: они могут закупорить носик, перекрывая кислород.Расстаемся с подушками. Малыш должен спать на ровной поверхности кроватки с чуть приподнятой (со стороны головы). До 6 месяцев (а лучше – до года) подушка – лишний и вредный для позвоночника малютки предмет.Выкладывая кроху на пузико, мягко поглаживаем ему спинку. Так ребенок расслабляется и подсознательно готовится к спокойному сну.В ванночку для купания наливаем отвар ромашки (столовая ложку цветов 10-15 минут выдерживают на паровой бане, добавляя в литр кипятка). Она успокаивает нервную систему.Никогда не играйте с малышом перед сном в активные игры, не щекочите и не смешите: перевозбужденная неравная система – враг спокойного сна.Обязательно проветрите комнату.После кормления младенца (особенно перед ночным отдыхом), вертикально поднимаем его, прижимая к себе на несколько минут, чтобы лишняя пища и воздух, поглощённый вместе с ней, вышли с отрыжкой.С первых дней жизни младенца даем несколько капелек воды (кипяченой!), а при излишнем газообразовании и коликах – укропной (аптечную или заваренную собственноручно: в стакане кипятка настоять 1 неполную чайную ложку семян зрелого укропа, затем процедить).Если малыш тревожится во сне, погладьте его животик: легкими массажными движениями по часовой стрелке (!), минуя пупок. Кишечник расслабиться – боль уйдет. Сон наладится.
Ребенок 4 месяца спит на животе
Тематический материал:
Как научить ребенка переворачиватьсяМожно ли грудничку спать на животе
Ну а если ночное бдение и внезапный плач вызваны просто страхом малыша – мама далеко — возьмите его к себе, прижмите к груди. Материнское тепло и молоко – лучшее средство для успокоения.
Все еще перестраховываетесь и не решаетесь оставлять спящего ребенка на животике? Уложите его набок (не забывая поворачивать с одного на другой). Чтобы малыш не перевернулся, скрутите пеленочку или простынку в рулон-валик и подложите под бока (правда, это сделать крайне трудно, если кроху тщательно запеленали).
54321(5 голосов, в среднем: 4.6 из 5)