Основные занятия новорожденного крохи – это еда и сон. Оба эти процесса предполагают участие мамы, и если с едой все более-менее просто, то сон иногда становится настоящей проблемой. Иногда сон любимого малыша буквально парализует маму, когда ребенок засыпает и спит только у нее на руках, а как только пытаешься положить малыша в кроватку (или коляску) — сразу просыпается и приходится укачивать заново. Мама вынуждена либо спать полусидя, опасаясь выронить любимого кроху, либо не спать вовсе. У такого поведения ребенка есть вполне объяснимые причины, без понимания которых невозможно «развязать» маме руки. О них и пойдет речь.
Почему он спит на руках?
Необходимость постоянного телесного контакта с мамой для младенца неоспорима. Находясь на руках и ощущая мамино тепло, новорожденный ребенок успокаивается, чувствует себя в безопасности. Психологи, изучающие вопросы привязанности между матерью и ребенком, выявили, что дети, имеющие возможность безгранично наслаждаться мамиными прикосновениями, вырастают более успешными, уверенными в себе, сильными. Они с рождения усваивают постулат «я нужен этому миру, меня здесь любят».
Сон для ребенка – особое состояние. Дети живут «здесь и сейчас». Ребенок закрывает глазки – и мир для него перестает существовать, а мир для него – это, в первую очередь, мама. Поэтому ситуация засыпания сама по себе уже тревожна для младенца. Желание не только заснуть на руках, но и оставаться там на время сна, может быть вызвано разными причинами: колики, плохое самочувствие, эмоциональное перевозбуждение или столкновение с какой-то психотравмирующей ситуацией (ссоры дома, напряжение между членами семьи). Причины могут быть совершенно разные, но они имеют общий корень: ребенок испытывает сильную тревогу и не чувствует себя в безопасности даже во сне.
Есть мнение, что ко сну на руках можно приучить, если часто брать ребенка на руки в первые недели жизни, укачивать его (См укачивать ли ребенка перед сном). Из страха приучить к рукам некоторые мамы игнорируют плач и беспокойство ребенка, оставляя малыша засыпать в кроватке одного, изможденного долгими криками. Спустя время такие дети действительно начинают засыпать сами и спокойно соглашаются спать отдельно (иногда даже в отдельной комнате), правда, ничего хорошего в этом нет. Ребенок смиряется, что мамино тепло он получить не может, и надежной безопасной привязанности к маме малыш сформировать уже не может.
Рекомендуем посмотреть публикации по теме сна новорожденного ребенка:
Когда начинать приучать ребенка спать отдельно (реальные истории);
Полезно: как уложить ребенка спать без слез и капризов (советы, способы, методики).
8 способов уложить грудничка спать
Что делать маме?
Однако какими бы естественными ни были желания ребенка, для мамы спящий только на руках малыш – очень тяжело, а пытаться отучить кроху от этой привычки – значит, идти против природы. Как же быть? Лучший способ – не отлучать ребенка от рук (См когда можно начинать отучать ребенка от рук), а попытаться насытить эту потребность в контакте другими способами, чтобы ребенок стал готов спать в кроватке.
Постарайтесь как можно чаще держать малыша на руках во время бодрствования. Для этой цели очень полезным оказывается слинг. В слинге малыш прижат к маме всем телом, ощущает ее тепло и находится в курсе всех событий. Мама при этом не испытывает огромной нагрузки и неудобства, как если бы ребенок был у нее на руках. Не отказывайтесь от совместного сна с малышом. Если практиковать совместный сон с рождения, ребенку будет неведом страх разлуки с мамой, ведь с первых дней он будет чувствовать: мама рядом. В этом случае и потребность находиться и даже спать на руках будет не такой болезненной (Ссылка на статью о том когда малыша приучать спать отдельно выше). Если совместный сон для вас неприемлем, постарайтесь правильно организовать спальное место малыша. Вместо просторной и несоразмерной детскому тельцу кроватки купите люльку, и не отказывайтесь от пеленания на сон. Конечно, мамины руки все эти меры не заменят, но в таких условиях ребенку будет значительно спокойнее и комфортнее. Дело в том, что безопасность для малыша ассоциируется с его нахождением в мамином животе: лоно матери плотно обнимает ребенка, ручки и ножки его прижаты к телу. В кроватке и без пеленки ребенок не ощущает границ вокруг себя, от этого его страхи и дискомфорт усиливаются, он плохо засыпает и спит беспокойно, постоянно требуя маминого внимания (читаем за и против пеленания). Малыши очень чувствительны к запахам, поэтому рядом со спящим малышом можно положить что-то из маминой одежды. Знакомые запахи усыпят бдительность малыша.
Пеленание и как уложить спать малыша
Все эти меры вряд ли способны полностью избавить маму от необходимости укачиваний и сна ребенка на руках, но они могут облегчить для мамы «ручной» период и дать ей возможность иногда отдохнуть. Сон на руках останется только для случаев обострения потребности побыть рядом с мамочкой, и перестанет быть постоянным явлением в жизни семьи.
Гениальный трюк — как уложить ребёнка спать менее чем за 1 минуту
Источник —
Видео: Ритуалы перед сном
Ребенок спит только на руках? Чтобы понять причины подобной привычки, начнём издалека. Рождение долгожданного крохи – настоящее чудо. Неудивительно, что новоиспечённая мама постоянно рядом с малышом: кормит его, убаюкивают, берёт на ручки.
Результатом естественной материнской ласки становится привыкание младенца к женскому телу, как источнику питания, нежности и чувства защищённости. Однако у подобной привязанности имеются и «подводные камни», существенно усложняющие жизнь молодой мамы.
Ребёнок отказывается спать в собственной кроватке, всеми возможными способами выражая протест против укладывания в колыбель. Он плачет, капризничает, кричит, вызывая раздражение и чувство беспомощности у родителей.
Почему младенец погружается в сладкий сон лишь в маминых объятиях? Не говорит ли это об определённых нарушениях? Что делать, если грудной ребёнок засыпает только на руках? Вопросов достаточно много, вот почему проблеме «ручного» малыша стоит посвятить отдельный материал.
Признаки неспокойного сна
Общеизвестна высокая потребность новорождённого ребёнка в кормлении и сне. В «спящем» состоянии малыш может проводить до 20 часов в сутки. Однако засыпают крохи по-разному.
Одни ребятишки погружаются в «объятия Морфея», как только попьют маминого молока, других же приходится убаюкивать, укачивая на ручках, пока они не соизволят закрыть глаза.
Таким образом, процесс укладывания новорождённого или малыша постарше начинает превращаться не в приятный ритуал, а ежедневную каторгу. Причём проблемы случаются и днем, и ночью.
Основные признаки неполадок со сном выглядят следующим образом:
новорожденный ребенок категорически не желает засыпать самостоятельно, поэтому матери приходится выдумать некоторые хитрости – например, долго укачивать его;младенец может заснуть на ручках практически мгновенно, однако всегда пробуждается, как только мама пытается уложить его в собственную постельку;новорождённый вроде бы засыпает, но лишь когда ощущает близкое присутствие матери, стоит ей отдалиться, как он мгновенно пробуждается.
В особо тяжёлых случаях матери вынуждены дремать в сидячем положении, придерживая на руках своего малыша. О полноценном отдыхе речи не идёт, поскольку женщины опасаются уронить ребёнка и травмировать его.
Чтобы понять, как отучить ребенка засыпать на руках, необходимо разобраться в подоплёках подобного поведения. Обычно причины нежелания ложиться в кроватку общие для многих ребятишек.
Почему ребенок спит на руках?
Основополагающая, можно даже сказать, фундаментальная причина подобного поведения – желание ребёнка находиться рядом с мамой. Родившись, малыш попадает в чуждый ему мир, изобилующий незнакомыми ароматами, звуками и предметами.
И новорождённый, и даже младенец в 2 или 3 месяца чувствует определённый дискомфорт и страх, находясь вне материнской утробы. Успокоение наступает лишь в том случае, если мама прижимает его к себе, а он имеет возможность слышать, как стучит её сердце.
По мнению психологов, постоянное ощущение материнского присутствия позволяет ребёнку вырасти более самодостаточным и уверенным в собственных силах. У него с раннего детства формируется базовое доверие к миру, чувство безопасности и высокая самооценка.
Психология деток в 2 или 3 месяца такова, что при закрытии глаз они перестают воспринимать окружающий мир. А вместе с действительностью исчезают не только предметы, но и мать – самый родной для грудничка человек на земле.
Результатом подобных психологических особенностей младенцев становятся следующие беспокоящие некоторых мам закономерности:
ребёнок закрывает глазки → исчезает окружающий мир → кроха начинает испытывать страх → ощущает запах и объятия матери → испуг проходит;младенец лежит в кроватке → мама стоит рядом → он на подсознательном уровне борется со сном, чтобы не потерять мать → глазки закрываются, мама пропадает → ребёнок плачет, привлекая к себе внимание.
Кроме того, желанием засыпать исключительно на маминых ручках может стать банальное недомогание – колики, повышенное газообразование, прорезывание зубов, простуда. Всё это приводит к усилению детской тревожности и стремлению побыть рядом с матерью.
Неправильные и правильные действия родителей
Нередко можно встретить советы, что, мол, хватит идти на поводу у грудных ребятишек. Нужно просто уложить ребёнка в кроватку, а потом смело выйти из комнаты и не прислушиваться к громким крикам и рёву, ведь это всего лишь детский каприз.
Подобное мнение не совсем правильное. Малыш в 2 или 3 месяца – крайне зависимое от матери существо, причём не только в физиологическом, но и психологическом плане. Двухмесячный ребёнок ещё не в состоянии понять, что ушедшая в соседнюю комнату мама вернётся через 5-10 минут.
Инстинкты заставляют его «думать», что он остался один-одинёшенек. Даже ребёнок в 3 года, выпустив из глаз мать в магазине или на пляже, начнёт рыдать, поскольку это событие для него крайне травмирующее. Чего уж говорить о трёхмесячном карапузе.
Однако существует и другая крайность – при первом же детском писке родители бросаются к кроватке, вытаскивают ребёнка и начинают судорожно укачивать, стремясь добиться полного его спокойствия.
Такие родительские реакции также не всегда адекватны ситуации, поскольку детский плач – совершенно естественный и, более того, единственный способ общения с окружающим миром. Возможно, малыш просто подал голос, показывая, что ему неудобно, но совсем скоро успокоится.
Необходимо тонко чувствовать своего ребёнка, его крик, поскольку мотив плача бывает разным. Кто-то плачет действительно только в «экстренных» ситуациях и нуждах. Другие же с младых ногтей становятся манипуляторами, заставляя маму подходить по первому же писку.
Что же делать маме, если ребенок спит только на её руках? Ориентироваться на его особенности:
если он громко и подолгу кричит, нужно брать его на ручки, нежно разговаривать, осторожно покачивать. Такие действия обязательно успокоят даже самого беспокойного малыша;если он засыпает на ручках, но неплохо переносит перекладывание в кроватку, нужно почаще петь ему колыбельные, чтобы он ощущал материнскую близость.
Другие полезные рекомендации, отвечающие на вопрос, как отучить ребенка спать на руках, читайте ниже.
Как отучить ребенка засыпать на руках?
Что в таком случае делать матери? Неужели ей придётся отказаться от прочих домашних дел и обязанностей, чтобы постоянно убаюкивать малыша и не спускать его со своих рук? Согласитесь, это крайне тяжело, тем более что кроха постепенно набирает вес.
Чтобы грудничок спокойно засыпал в кроватке, необходимо насытить его нужду в контакте с мамой днем (и ночью) любыми способами. Опытные мамы и специалисты приводят несколько рекомендаций.
Для постоянного ощущения маминого тела можно носить ребёнка в слинге. Такое приспособление поможет также снять нагрузку со спины и освободить руки для выполнения домашних работ.Ещё один действенный метод – совместный сон. В первые недели жизни ребёнка специалисты советуют ставить детскую кроватку рядом с родительской постелью, чтобы малыш ощущал материнскую близость и чувствовал комфорт и безопасность.Новорождённого лучше пеленать перед засыпанием. Положение с прижатыми к туловищу руками и ногами похоже на внутриутробное состояние, а это создаёт у малыша ощущение безопасности. В таком случае ребенок засыпает гораздо быстрее и реже пробуждается.Если маленький детка не спит ночью, выматывая маму постоянными капризами и плачем, можно изменить распорядок. На время не следует укладывать малыша днем, в таком случае он скорее заснёт вечером. Важно лишь не переусердствовать с дневной активностью.
Также следует побеспокоиться о приобретении удобной кроватки с приятным на ощупь постельным бельём. А чтобы ребенку удалось поскорее привыкнуть к своей личной мебели, можно в неё положить материнскую вещь. Кроха почувствует знакомый аромат и быстрее заснёт.
Для приучения к самостоятельному засыпанию необходимо создать у малыша привычку к темноте. Например, днём окошки в комнате плотно занавешивают. В результате у ребёнка вырабатывается рефлекс – темно, значит, нужно засыпать.
А вот к укачиванию следует относиться крайне настороженно. Младенец может привыкнуть к таким движениям и вообще перестанет спать без предварительного качания.
Рекомендации психологов
Если ребёнок и в 3, и в 6 месяцев продолжает кричать при укладывании к кроватку и проситься обратно на мамины ручки, а никакие вышеописанные способы не работают, следует обратиться за психологической помощью.
Не знаете,
как уложить ребенка спать
быстро и без лишних слёз? Рекомендации психологов и авторские методики помогут решить эту проблему.
Среди самых популярных советов специалистов выделяют несколько полезных рекомендаций.
Не следует резко отказывать малышу в нежности, отклоняя его просьбу взять на ручки. Как уже было сказано, тактильный контакт позитивно отражается на развитии детей.Необходимо совершенствовать детское любопытство и мышление, наклоняя кроху над различными предметами и поднося его, например, к полкам. В этом случае ребёнок перестанет интересоваться исключительно материнскими руками.Важно демонстрировать любовь и нежность не просто объятиями, но и ласковым массажем, поцелуями, прикосновениями и прочими поглаживающими движениями.Изо дня в день необходимо учиться отличать манипуляционный плач от слёз, которые вызваны вполне объективными причинами (голод, мокрые пелёнки, испуг и т.д.).Если спящий малыш внезапно заплакал и вскрикнул, не следует незамедлительно брать его на ручки. Скорее всего, он самостоятельно успокоится через две или три минутки.Попробуйте установить чёткий дневной распорядок, который сформирует хорошую «традицию» засыпать в строго определённое время. Для этого полезно купать кроху и делать ему массаж перед засыпанием.Особую пользу несут продолжительные гуляния на свежем воздухе. Несмотря на то что о высокой активности говорить рано, новые впечатления помогут крохе заснуть поскорее и без укачивания.
Стараясь максимально насытить день ребёнка информацией и физической активностью, важно не переусердствовать. Иначе малыш может перевозбудиться и вообще не сомкнуть глазки. Вот почему необходимо за пару часов до ночного сна отказаться от шумных игр.
Как переложить малыша в кроватку?
Нередко бывает так, что дети вроде бы уже уснули на материнских ручках, однако при попытке переложить их в кровать резко пробуждаются. При этом некоторые крохи не плачут, а просто внимательно рассматривают уставшую маму и окружающую обстановку.
Родителям будет полезно знать, как приучить ребенка
спать в своей кроватке
. Психолог расскажет, какие способы приучения существуют и как избежать распространённых ошибок.
Опытные родительницы рекомендуют выполнять следующие действия:
прежде чем убаюкивать ребёнка на руках, нужно подсунуть ему под щёку пелёнку таким образом, чтобы он смогла обхватить и часть лица, и плечо, и одну сторону живота;когда младенец закроет глазки, нужно посидеть с ним примерно 5-10 минуток. Вероятно, он ещё не спит, а только дремлет, поэтому стоит подождать, когда его сон будет более крепким;убедившись в «серьёзных намерениях» малыша, нужно переложить его в колыбель вместе с пелёнкой таким образом, чтобы его головка щекой продолжала находиться на ткани, как и при убаюкивании.
Не забывайте пеленать ребятишек на ночь. Когда мама держит малыша на ручках, тот находится в тесном и замкнутом пространстве, а когда укладывает в кровать, ребёнок чувствует излишнюю свободу. Верхние и нижние конечности начинают двигаться, в результате чего кроха пробуждается даже против своей воли.
В качестве вывода
Безусловно, регулярно держать бутуза на ручках очень утомительно, поскольку кроха с каждым днём становится ещё более упитанным. Именно поэтому необходимо обеспечивать тесную связь мамы с ребёнком другими, менее обременительными способами.
Специалисты рекомендуют почаще прижимать малыша к себе. Например, ночью можно его укладывать в кроватку, расположенную рядом с родительской постелью, носить в слинге. В этом случае после укладывания крохи спят спокойнее и не так часто пробуждаются.
Такие меры позволяют родителям реже применять ручки для того, чтобы «принудить» ребёнка к засыпанию. Малыш, насытившись взаимодействием с матерью в течение дня, быстро закрывает глазки, не боясь остаться без её тепла и запаха.
Ну и ещё важно понимать, что засыпание на ручках – это не навсегда. Совсем скоро ребёнок перерастёт данную привычку, и уже мама станет с ностальгией вспоминать о том, что её кроха когда-то крепко прижимался к ней, а не убегал, стараясь стать более самостоятельным и независимым.