Новорожденный малыш кажется очень хрупким, поэтому многие молодые мамы могут испытывать страх перед тем, чтобы брать кроху на руки. Кто-то боится нечаянно травмировать ребенка, кто-то просто неуверен, поэтому его движения становятся неловкими. В реальности у младенцев очень высокий «запас прочности» и причинить ребенку вред не так легко, как кажется на первый взгляд. Лучший способ овладеть мастерством ношения – заранее узнать, как же правильно брать ребенка на руки и как его правильно держать.
Зачем брать на руки?
Каким бы абсурдным ни казался этот вопрос, в обществе есть мнение, что брать ребенка на руки стоит как можно реже. Распространенные страхи о «приучении к рукам» заставляют некоторых мам сводить ношение ребенка на руках к минимуму. Если же вы не сторонник кроваток и манежей, носить ребенка на руках придется достаточно часто. Для малыша это очень полезно по некоторым причинам:
- Для ребенка просто необходим телесный контакт с мамой, это подтверждение ее любви и укрепление привязанности между мамой и малышом;
- На руках у взрослого кроха активно познает мир, видит пространство с нового ракурса, имеет возможность знакомиться с людьми, предметами и явлениями;
- Правильное ношение ребенка на руках способствует его гармоничному физическому развитию.
Берем малыша на ручки
Если ребенок лежит на горизонтальной поверхности, взять его на руки – особый ритуал. Ничего сложного в этом нет, но есть кое-какие правила, которые нужно соблюдать, чтобы не испугать кроху и не причинить ему вреда.
Поднимать малыша нужно двумя руками. Ладонью одной руки придерживаем затылок, а ладонью второй руки – попу. Все движения должны быть плавными и осторожными.
Кладем ребенка на горизонтальную поверхность
Положить кроху обратно в кроватку тоже нужно уметь правильно. Опускаем малыша так же, как и поднимали, поддерживая за головку и попку. Очень важно опускать не только руки, но и всем корпусом наклоняться вперед. В таком положении легче координировать движения рук, поэтому ребенок «застрахован» он падения на кроватку или просто неосторожного приземления.
После того, как малыш коснулся поверхности, нужно отсчитать несколько секунд, и лишь потом убирать руки. Это делается для того, чтобы ребенок успел приспособиться к новому положению тела, новой опоре, и не испугался.
Держим кроху на руках
Популярные положения ребенка на руках
На руках у взрослого новорожденный ребенок может находиться в разных положениях. Использовать разные позы полезно и родителям, и самому карапузу. Родителям – для профилактики перенапряжения мышц, поскольку каждый способ поддержки ребенка задействует разные мышцы. Малышу – также из соображений тренировки разных мышц, и для разнообразия ракурсов обзора окружающего пространства.
Колыбелька
Колыбелька
Классический способ держать ребенка горизонтально. Малыш находится на руках у взрослого как в колыбели. Головка крохи при этом располагается на локтевом сгибе взрослого, другой рукой родитель обхватывает тельце и придерживает ножки, попу и спинку. Сам ребенок при таком способе ношения как бы развернут к взрослому, животом к животу.
Если ребенок часто находится в такой позе у мамы или папы, взрослым нужно обязательно чередовать руки, укладывая малыша головой то на левую, то на правую сторону. Это необходимо для самого ребенка как профилактика искривления позвоночника и кривошеи.
Столбик
Столбиком
Столбиком обычно носят малышей после кормления. В такой позе ребенку легче отрыгнуть излишний воздух, скапливающийся в желудке во время кормления. В такой позе очень важно обеспечить поддержку на протяжении всего позвоночника и придерживать головку. Ребенка держат лицом к себе, его подбородок лежит на плече у взрослого, руки взрослого придерживают малыша в области шеи и поясницы.
Вообще вертикальная нагрузка на позвоночник не полезна для новорожденного ребенка, поэтому носить ребенка столбиком лучше дозировано, по 5-10 минут после кормления.
Держать ребенка столбиком можно так же и лицом от себя. Головка ребенка ложится на плечо, а ножки и грудку придерживаем руками.
На животике
Лицом вниз на животике
Многие малыши очень любят «летать» на руках у мамы или папы лицом вниз. Такое положение так же способствует улучшению отхождения газов и является профилактикой младенческих колик. Родители боятся укладывать ребенка на животик в его кроватку, поскольку вокруг этой позы постоянно витают разные «страшилки», поэтому носить ребенка на руках лицом вниз намного спокойнее.
Чтобы держать малыша на руках животиком вниз, ладонь одной руки располагаем на грудке ребенка, подбородок ребенка при этом оказывается на локтевом сгибе. Другую руку пропускаем между ножками, ладонью придерживая кроху за животик.
Для ребенка эта поза полезна в качестве тренировки мышц шеи и спины, малыши начинают быстрее держать головку.
Сидим как Будда
Примерно так (поза будды)
Ребенок в этой позе напоминает сидящего Будду, хотя кроме внешнего сходства эта поза не имеет ничего общего с собственно сидением. Спинкой и головкой ребенок упирается в грудь держащего его взрослого. Взрослый одной рукой придерживает кроху за грудку, а другой рукой держит ножки со сложенными вместе ступнями. Малыш как будто сидит в позе Лотоса.
Несмотря на видимую «скрюченность», такое положение вполне физиологично для ребенка. Достаточно вспомнить, в какой позе ребенок находится у мамы в животе. Разведение бедер под таким углом так же полезно для крохи: это хорошая профилактика дисплазии тазобедренных суставов.
Видео как правильно держать ребенка
Чего делать нельзя
Отдельно хочется «пройтись» по мерам предосторожности и обозначить, как нельзя брать и держать ребенка на руках.
- Нельзя приподнимать ребенка за кисти рук и запястья. Суставы новорожденного крохи еще очень слабые.
- Нельзя приподнимать кроху, не придерживая головку. Мышцы шеи еще тоже не окрепли, без поддержки головка запрокидывается.
- Если малыш уже на руках, следите за тем, чтобы его ручки и ножки не свисали.
- В вертикальном положении нужно всегда следить за поддержкой спинки. Вертикальная нагрузка на позвоночник для новорожденного малыша очень вредна, причем последствия могут проявиться далеко не сразу, а только ближе к дошкольному возрасту.
- Держать малыша на руках нужно очень аккуратно, не прижимая его к себе слишком сильно.
Смотрим видео: как нельзя носить ребенка на руках. Неправильные хваты:
Держим ребенка правильно при проведении гигиенических процедур
Отдельный узкий вопрос – как держать новорожденного малыша во время подмывания и купания. Обычно об этом рассказывают медсестры в роддоме или при проведении сестринского патронажа после выписки. Тем не менее, небольшая шпаргалка для родителей не будет лишней.
- Во время подмывания малыш должен находиться лицом вверх. Фактически ребенка мы держим одной рукой, а другой рукой подмываем. Головка малыша находится на локтевом сгибе, тельце на предплечье. Той же рукой, на которой лежит младенец, держим его за бедро. Вторая ножка при этом свисает, открывая промежность для подмывания. В такой позе подмывают именно новорожденных. Детей постарше можно подмывать в положении «лицом вниз».
- Во время купания малыша придерживают за головку и попку. Самое главное – следить за тем, чтобы подбородок крохи всегда был выше уровня воды.
Читаем подробнее: Гигиена новорожденных детей (подмывание мальчиков и девочек)
Для бабушек и представителей старшего поколения некоторые способы ношения малыша на руках являются новыми и «экзотичными», ведь раньше малышей почти всегда носили в позе колыбельки. Не стоит бояться отступать от старых рекомендаций и пробовать разные способы носить ребенка. При соблюдении всех правил малыш получит только пользу от такого разнообразия положений.
Читаем далее: Как отучить ребенка от рук
Видео ГИД: как правильно держать и носить новорожденного
Ребенок появился на свет, и первые несколько дней уход за ним осуществляет медицинский персонал родильного дома. Но наступит момент, когда молодая мама самостоятельно, без помощи заботливых медсестер должна будет взять
руки. Этот момент волнителен и ответственен, поэтому неопытные мамы должны заранее узнать, как правильно делать это.
Инструкция
Постарайтесь успокоиться и не нервничать перед тем, как возьмете малыша на руки. Иначе неловкость и скованность в движениях может привести к неправильным действиям и даже к травме ребенка.
Встаньте напротив
так, чтобы его голова была расположена слева от вас, а ножки справа, ведь вы будете располагать его на левой руке — обычно именно так держат на руках
.
Наклонитесь над
для того, чтобы уменьшить его «путь» до вас, ведь каждый подъем малыша с кровати – стресс для него. Потому пусть расстояние до вас, которое он должен преодолеть, будет короче.
Подведите свою левую ладонь с растопыренными пальцами под шейку
так, чтобы большой и указательный пальцы поддерживали голову ребенка, его шея располагалась в центре вашей ладони, а часть ладони под безымянным пальцем и мизинцем вместе с указанными пальцами поддерживали верхнюю часть спины ребенка. Таким образом нижняя часть
, шея и верхняя часть спины ребенка будут лежать на вашей ладони. Это несложно, стоит лишь несколько раз попробовать проделать эти действия.
Правую руку подведите под малыша со стороны его левого бока и расположите его поясницу, ягодицы и верхнюю часть бедер на своей правой ладони и запястье.
Старайтесь поднимать ребенка с низкой поверхности кровати или пеленатора не только силой рук, а подключите к этому действию силу своей спины. В этом случае не нужно будет оставлять ребенка на весу на ваших руках: это уменьшит вероятность того, что малыш с них соскользнет, да и младенцу будет комфортнее.
После того как новорожденного взяли на руки, нужно правильно его расположить. Прижмите малыша горизонтально к своему телу. Держа голову ребенка на
, плавным движением переведите правую ладонь из-под поясницы и ягодиц малыша под его спину. При этом движении малыш постепенно располагается на правой руке вплоть до ее локтевого сгиба, а ладонь этой правой руки постепенно принимает положение под его головой.
В тот момент, когда ваша правая ладонь достигнет головы ребенка и вы сможете поддерживать ее, левая рука должна совершать движение вдоль спинки к ягодицам малыша. При этом
с правой руки перекладывается на левую. При правильном расположении голова и спина ребенка должны лежать на левой руке у локтевого сгиба, ягодицы – в левой ладони, бедра новорожденного поддерживайте ладонью правой руки.
Обратите внимание
Никогда не берите новорожденного одной рукой, а также подтягивая его за руки или слишком быстро.
Полезный совет
Новорожденный еще не может самостоятельно держать голову, поэтому не забывайте всегда поддерживать ее при подъеме малыша из положения лежа.
Как брать на руки новорожденного
Брать новорождённого на руки нужно чаще, они от этого чувствуют уверенность, безопасность. Если вы гуляете, кормите его или моете, то возникает вопрос, как правильно брать на руки новорождённого ребёнка?
У каждой мамы всего две руки, малыша нужно взять так, чтобы и ему было комфортно, и вам было удобно держать его или другие предметы, контролировать процесс кормления или умывания. Страх «повредить» малыша безоснователен, они не настолько хрупкие, но ронять его действительно не нужно.
Зачем брать на руки новорождённого?
Некоторые мамы боятся «приучить к рукам» карапуза. Страх не обоснован, более того, малыша желательно брать на руки как можно чаще. Это развивает в них уверенность в себе, чувство безопасности, которые пригодятся ему в дальнейшей жизни.
Не бойтесь проявлять любовь к крохе в виде поцелуев, тисканий, телесного контакта. Малыш, который знает, что его любят родители, развивается быстрее, болеет меньше. На руках ребёнку проще разглядывать окружающий мир.
Общие правила
У новорождённых кости пластичны, это необходимо для быстрого роста и развития опорно-двигательного аппарата. Мышцы при этом не развиты, месячный грудничок не способен даже голову удерживать самостоятельно.
На ранних этапах развития частое и неправильное положение тела во сне или на руках у родителей способно привести к неестественному развитию костей, осанки, суставов. Поэтому основные правила ношения на руках связаны со слабой костной и мышечной системой:
- Нужно поддерживать его аккуратно за затылок до тех пор, пока новорождённый не научится держать голову самостоятельно. Если голова будет свисать, это будет сказываться на неправильном формировании шейного отдела позвоночника. Обычно в 3 месяца они способны поднимать и удерживать голову.
- Вертикальное или сидячее положение для карапузов также вредно. Не рекомендуется держать малышей вертикально до тех пор, пока они не научатся сидеть самостоятельно. До полугодовалого возраста держать малыша, поддерживая за попу, не рекомендуется.
- За руки малыша поднимать нельзя. Плече-лопаточный сустав держится исключительно на мышцах. Если регулярно поднимать карапуза за руки, то это приведёт к вывиху лопатки, произойдёт это из-за слабых трапециевидных мышц.
- Сильно прижимать новорождённого к себе тоже не рекомендуется. Мышцы у карапуза слабые, он не только вздохнуть, но даже оттолкнуть от себя взрослого не сможет.
Не рекомендуется держать грудничка одной рукой, это не надёжно, при неаккуратном движении вы можете уронить карапуза и травмировать его.
Как правильно держать ребёнка на руках: инструкция с фото
Необходимо чередовать позы, это даст крохе разностороннюю тренировку, а его мышцы не будут перенапрягаться.
Колыбелька
Традиционный способ удерживать ребёнка. Карапуз при этом находится в горизонтальном положении, слегка в согнутом положении. Голова его покоится на локтевом суставе, этой же рукой взрослый поддерживает спину и попу.
Другой рукой нужно удерживать ножки и попу карапуза. Получится, что новорождённый слегка развёрнут к родителю лицом. Если вы часто держите карапуза так, то рекомендуется чередовать руки, чтобы у малыша правильно формировался позвоночник.
Столбик
Вертикальная поза, поэтому не рекомендуется носить ребёнка так более 10-15 минут в день. Тем не менее, поза необходима после кормления, так как именно в этой позе карапуз отрыгивает воздух, который заглотил вместе с молоком.
Держим кроху лицом к себе, голова его покоится на ключице у взрослого, одной рукой поддерживаем его за попу, другой – за спинку. Слегка наклонившись назад, вы ослабите нагрузку на позвоночный столб карапуза.
Если не носить малыша «столбиком» после кормления, то его будут беспокоить газы и колики, которые доставляют много неудобств, карапузы часто плачут из-за колик, беспокойно спят.
На животике
«Полёт» на руках у родителей. Одной рукой держим его за грудь, локоть ставим так, чтобы голова малыша могла опереться на него. Другую руку пропускаем между ножками и ладонью упираемся в животик. Кстати, поза развивает у ребёнка мышцы шеи, из-за чего он быстрее начинает держать голову.
Метод удержания годится для профилактики колик, так как если грудную клетку карапуза слегка приподнять, то газы из живота тоже отходят быстрее.
Поза «Будды»
Она похожа на позу «Лотоса», когда ножки малыша прижаты к попе. Спина и голова при этом покоится на груди у взрослого. Одной рукой вы поддерживаете карапуза за грудь, другой держите за ступни, прижимая их к попе. Несмотря на кажущуюся «вертикальность», поза вполне естественная для малышей, позвоночный столб не испытывает сильных нагрузок.
Позы в различных ситуациях
Необходимо разобраться, как использовать вышеперечисленные позы во время кормления, купания, прогулки, других манипуляций.
- При кормлении. Наиболее удобна поза «колыбелька». Сначала мама должна освободить грудь, а потом брать малыша на руки. Если ваш малыш на искусственном вскармливании, то эту позу тоже можно применять. Бутылочку при этом удобнее брать в ту руку, которая поддерживает голову.
- После кормления. После кормления малыша необходимо подержать вертикально, чтобы он отрыгнул воздух, который он заглотил при сосании груди. Подходит для этого поза столбиком или «Будды». Вертикальная поза вредна, но 10-15 мин. много вреда не нанесут.
- При купании. Для купания нужно положить малыша в воду, а голову держать приподнятой. Одной рукой вы приподнимаете его, а другой моете. Поза напоминает «колыбельку» или «на животике», с той разницей, что вы придерживаете малыша только за голову. Как организовать первое купание новорождённого, узнайте здесь.
- При подмывании. Основное отличие от купания в том, что при подмывании ребёнка не погружают в воду. Наиболее удобной будет поза «Будды». Подмывать малыша можно той рукой, которой вы держите ноги.
Можно не бояться искривления позвоночника при купании, так как выталкивающая сила воды снижает действие притяжения, ребёнок чувствует себя легче.
Как класть ребёнка на горизонтальную поверхность?
В этом нет ничего сложного, но стоит обратить внимание на несколько правил:
- Поднимаем и укладываем кроху без резких движений, иначе вы испугаете малыша, вселите ему недоверие к родителям. Берём карапуза плавно, спокойно.
- Поднимать за ручки нельзя, поднимаем за лопатки и подмышки. Другой вариант – одной рукой поддерживаем голову, другой рукой держим за попу. Поднимаем так, чтобы голова находилась чуть выше.
- Укладываем малыша тоже тихо и плавно. Притом желательно укладывать его не на вытянутых руках, а нагнувшись, сначала положить его, а затем уже отстраняться.
Малыша желательно брать на руки как можно чаще.
Молодые родители часто не знают, что делать, если новорождённый плачет. Совет: прочтите нашу статью.
Режим дня новорождённого в первый месяц вот тут. Сверьтесь со своим графиком.
Что нельзя делать?
Отдельно стоит упомянуть о некоторых ошибках, которые могут привести к травмам или неправильному развитию позвоночника:
- если держать ребёнка на весу только лишь за ручки, это приведёт к травме связок в районе лопатки;
- не придерживать карапуза за затылок (до 3 месяцев);
- допускать, чтобы ножки свисали, когда вы держите кроху на руках, это отразится на развитии тазобедренных суставов;
- усаживать его, держать в вертикальном положении, это приведёт к искривлению позвоночника;
- прижимать его к себе слишком сильно;
- не контролировать его движения, когда держите на руках, отвлекаться;
- держать карапуза одной рукой.
Наглядная инструкция, как брать малыша на руки и держать его на руках, в этом видео:
Малышей нежелательно держать в вертикальном положении. Но иногда это необходимо, чтобы газики вышли из живота, и карапуза не мучили колики после кормления. Есть 4 классические позы для новорождённого: столбиком, «Будда», на животике и «Колыбелька». Берите ребёнка аккуратно, не делая рывков, контролируйте положение тела, будьте внимательны, чтобы не уронить малыша.