Как остановить лактацию

Рано или поздно приходит пора, когда необходимо перестать кормить ребенка грудью, и нужно как-то прекратить лактацию молока. И вот тут возникают определенные трудности. Отлучить ребенка от груди несложно (см как это сделать просто). Но как заставить молоко уйти? Неприятные «жующие» ощущения в набухших грудях, мокрое от молока белье – кому из женщин не знакомы эти ощущения?

Существует множество способов остановить лактацию. Самое лучшее – это нужно сделать этот процесс медленным, постепенным, естественным. Это поможет избежать воспаление в груди (и самого страшного – мастита), растяжек и провисания грудей.

Рассмотрим способы прекращения лактации в домашних условиях и с помощью специальных препаратов.

Естественные способы

Метод «сокращения кормлений»

Самое идеальное решение — прекращать кормить ребенка грудью постепенно, естественным путем. Для этого сначала сократите одно кормление. Как только ребенок привыкнет, уберите другое, затем и третье. В промежутках между ними сцеживайте молоко, оставляя каждый раз понемногу молока в груди. Пусть оно «перегорает» постепенно. Не допускайте сильного набухания грудей, иначе неизбежны болезненные ощущения. Полностью прекратите кормить малыша ночью (см как это сделать).

Через некоторое время вы увидите, что приливы молока в груди делаются реже и реже. Само же молоко прибывает все в меньших количествах. Это самый простой и естественный способ уменьшить лактацию.

Можно ли перетягивать грудь?

Не рекомендуется перетягивать грудь для прекращения лактации

Совсем недавно бытовало мнение, что для остановки лактации грудь нужно туго бинтовать эластичным бинтом или другими повязками. Пользы от этого мало, а вот навредить себе можно. Тугая повязка нарушает поступление крови в грудь. Кровообращение ухудшается. Сколько молока поступило, вы тоже не чувствуете. Это может привести к застою молока в грудных железах, вызвать лактостаз и такое опасное заболевание, как мастит.

Читаем статью о лактостазе

А вот тут все о мастите

Поэтому просто наденьте удобный бюстгальтер. Хорошо, если он сделан из хлопковой ткани, без вставных «косточек», плотный, то есть что-то вроде корсета. Это вдобавок поможет уменьшить риск образования растяжек от переполненной груди, предотвратит ее провисание.

Можно ли снизить лактацию с помощью продуктов?

Продуктов, которые могут помочь уменьшить лактацию, просто нет. А вот соленую, копченую и острую пищу употреблять нежелательно, ведь она может спровоцировать жажду. А обильное питье вызовет прилив молока тогда, когда оно уже почти исчезло. Поэтому старайтесь не употреблять названные продукты, ограничьте количество жидкости, исключите сочные продукты.

Народные рецепты

В домашних условиях хорошо помогают уменьшить прилив молока травяные отвары, в первую очередь из мочегонных трав. К ним относятся брусника, толокнянка, шалфей, петрушка, базилик. Их настои помогают вывести из организма женщины лишнюю жидкость. Благодаря этому уменьшается выработка молока грудными железами.

Приготовить настой из этих трав несложно. Возьмите две столовые ложки одной из вышеназванных трав, засыпьте в керамическую чашку или термос. Залейте 400 мл кипящей воды, закройте крышкой. Через два часа можно пить. Пейте настой вместо воды. Допускается выпить в сутки до 6 стаканов настоя. Вскоре после начала приема (где-то на четвертый день) вы почувствуете значительное облегчение. Груди станут мягче, приток молока уменьшится.

Белладонна, хвощ полевой, жасмин, лапчатка белая, девясил так же являются мочегонными средствами. Их заваривают и принимают точно по инструкции, написанной на упаковке.

Хорошо помогает настой мяты перечной. Кроме мочегонного, он является и успокаивающим средством. 3 столовых ложки травы мяты засыпьте, измельчив, в термос. Добавьте туда два с половиной стакана кипящей воды. Оставьте на час, процедите, пейте в день по 300 мл, разделив их на три приема, натощак.

Храните приготовленные отары в холодильнике не более двух дней.

Уменьшить, а затем и остановить лактацию вам поможет всем известная травка – шалфей. Он не только быстро блокирует выработку молока, но и способствует укреплению иммунитета женщины, оздоровлению ее мочеполовой системы. Отвар из него готовьте так же, как и из мочегонных трав. Принимайте по половине чайного стакана три раза в сутки. Эффект увидите достаточно скоро. Уже через четыре дня количество молока существенно сократится.

Если вы нервничаете, вам приходится психологически трудно, попейте успокаивающие травки – мяту, пустырник, валериану.

Уменьшая количество любой жидкости (включая супы и молоко), можно уменьшить прилив молока.

Компрессы

Из народных способов еще можно предложить использовать разнообразные компрессы.

• Компресс из камфары. Возьмите камфарное масло и смазывайте им груди (кроме сосков) через каждые четыре часа в течение трех дней. Обязательно укутайте теплым шарфом или платком. Если ощущается сильное распирание, покалывание, неприятные ощущения, примите парацетамол.
• Компресс из капустных листьев. Считается, что они помогают «сжечь» молоко, делают грудь мягче. Для компресса возьмите два средних капустных листа, охладите их в холодильнике. Это повысит противовоспалительные свойства листьев. Раскатайте немного скалкой или просто разомните листы в руках, чтобы выступил сок. Размягченные листья приложите к грудям, осторожно перевяжите. Держите листья, пока они не завянут (не менее часа). Делайте компресс один раз в день до улучшения состояния (обычно хватает недели).
• Холодный компресс. При ощущении болей в грудях, воспалении, рекомендуется сделать холодный компресс. Возьмите из холодильника лед или замороженный продукт, который удобно приложить к груди. Заверните его в полотенце или мягкую ткань. Приложите к больной груди. Держите не слишком долго, максимум 20 минут, чтобы не застудиться.

Видео: Как уменьшить количество грудного молока

Таблетки прекращающие лактацию

Если же по каким либо причинам лактацию необходимо остановить как можно скорее, а молока много, приходится обращаться к официальной медицине. На данный момент существует множество препаратов и таблеток, способствующих быстрому прекращению выработки молока грудными железами. Они быстро завоевывают популярность как эффективные средства по «сжиганию» грудного молока. Но в среде практикующих врачей до сих пор целесообразность их применения вызывает большие споры.

Почему нельзя самостоятельно принимать препараты?

Все препараты для прекращения молокообразования изготовлены на основе гормонов. И никто не может сказать с уверенностью, что получаешь от них больше – пользу или же вред. Поэтому не назначайте себе эти лекарства сами. У каждого препарата имеются ограничения по приему. Они могут вызвать вредные эффекты. Большинство из них нельзя принимать при сахарном диабете, частом повышении давления, заболеваниях печени, почек и некоторых других болезнях. Прописать лечение может только гинеколог или другой специалист. Он определит для вас необходимые дозы препарата, когда и как принимать.

Список популярных лекарств

На сегодня самыми популярными препаратами для остановки лактации являются:

• Парлодел;
• Бромкрептин;
• Микрофоллин;
• Ацетомепрегенол;
• Туринал;
• Норколут;
• Оргаметрил;
• Дюфастон;
• Примолюта – нор;
• Синестрол;
• Утрожестан;
• Каберголин;
• Достинекс;
• Бромкамфара.

Произведены они на основе разных гормонов с разной концентрацией. Длительность приема так же разная и колеблется в рамках от одного до четырнадцати дней.

Эти же лекарства назначают, если в молочных железах обнаружены уплотнения, вызывающие болезненные ощущения, чувство воспаления, то есть тогда, когда присутствуют все признаки мастита (см ссылки выше).

Немного о приеме лекарств

1. Принимайте таблетки только тогда, когда это действительно вызвано необходимостью.
2. Обязательна консультация специалиста (гинеколога, детского педиатра).
3. Не превышайте дозы лекарства, назначенные врачом.
4. Принимая лекарственные препараты, не забывайте сцеживать молоко во избежание воспаления.
5. Если вы приняли лекарство, и после этого у вас ухудшилось самочувствие, сообщите об этом врачу. Он изменит дозировку или выпишет другой препарат.
6. При приеме лекарственных средств кормить ребенка своим молоком нельзя.
7. Менее опасными считаются таблетки на основе гестагена.
8. При приеме лекарств нельзя сильно утягивать груди, чтобы не спровоцировать лактостаз или мастит.
9. Если же вы решите вернуть малыша на грудное вскармливание, то выдержите время, необходимое для выведения лекарственного средства из вашего организма. Затем сцедите молоко из обеих грудей. И лишь потом приступайте к кормлению ребенка.

После прекращения грудного вскармливания несколько капель молока может выделяться при надавливании. Но если прошло шесть и более месяцев, и вы обнаружили в груди молоко, то это повод немедленно обратиться к гинекологу. Организм может так подавать сигнал о развивающемся заболевании.

При прекращении вскармливания ребенка грудью женщина испытывает и дискомфорт, и болезненные ощущения, и переживает за младенца. Именно в это время она нуждается в присутствии рядом с ней самых близких ей людей. Ведь женщине необходима помощь и поддержка как моральная, так и практическая.

Если во время сокращения лактации у вас поднялась температура, грудь покраснела, в ней появились уплотнения, это является признаком мастита или лактостаза. Не откладывайте посещение врача – гинеколога.

Повторю еще раз: из-за опасности возникновения побочных эффектов не занимайтесь самолечением лекарственными препаратами, обращайтесь к врачу! И если нет сильной необходимости в применении лекарств, лучше обойтись без таблеток и воспользоваться проверенными народными средствами.

Читаем также:

• Отучаем ребенка от груди правильно: способы, правила, мифы и чего делать не стоит
• Как завершить кормление грудью с максимальным комфортом?
• Как отучить ребенка от ночных кормлений

Чего нельзя делать при отлучении от груди?

7 советов, как завершить грудное вскармливание

Лучшее время для остановки кормления малыша

Большинство кормящих мам сами решают, когда им завершать кормление грудью. Причины – это не главное почему женщина должна остановить вскармливание, главное – безопасно прекратить выработку молока. И так происходит в большинстве случаев, а для некоторых мам, такое вскармливание становится совсем невозможным.

Как прекратить лактацию грудного молока правильно, без вреда для своего организма, и тем более ребенка? Для этого необходимо прислушаться к мнению опытных специалистов.

Кормить ребенка грудью нужно до 2-х летнего возраста, то есть, несложно прийти к выводу, что именно в этот момент нужно прекращать лактацию.

Почему именно так?

• в возрасте 2-х лет у малыша уже подавляется сосательный рефлекс, поэтому в данных момент расставание с грудью для него будет почти безболезненным и незаметным;
• обычно, в таком возрасте количество кормлений достаточно снижается, это означает, что в груди уже мало молока, и прекращение лактации пройдет природным способом – молоко перестанет вырабатываться за ненадобностью.

7 лучших способов остановить лактацию грудного молока

Плотный бюстгальтер из качественных тканей снизит вероятность появления растяжек и будет служить как корсет

На полноценную остановку нужно определенное время, обычно на это тратится около 2-3 недель.

Как уменьшить лактацию грудного молока, если уже нет нужны вскармливать грудью или малыш вовсе отказывается от груди?

Есть несколько общих правил, соблюдая которые вы сможете снизить и в результате остановить лактацию.

Как остановить лактацию грудного молока правильно и безопасно?

1. Можно носить очень плотный бюстгальтер из качественных тканей,
   это снизит вероятность появления растяжек, в периоды притока молока. Когда наступает период окончания лактации, обязательно нужно носить бюстгальтер без косточек, который будет выступать в роли корсета. Носить его нужно пока выделения полностью не прекратятся.
2. Нужно ограничить себя в употреблении жидкости. Хотя бы убрать из рациона чай или другие теплые напитки, поскольку они могут вызвать накопление молока.
3. Не кормите ребенка ночью, старайтесь не кормить ребенка грудью в течении дня, только если будут болезненные притоки.
4. Не проводите сцеживание очень часто, разумеется данная процедура помогает снять неприятные ощущения, но постарайтесь проводить ее реже, и сцеживать молоко до конца.
5. Можно использовать лекарственные препараты, но перед приемом нужно обязательно провести консультацию с врачом. У данных препаратов есть свой рад противопоказаний и имеются побочные эффекты.
6. Использование методов народной медицины, настойки, напитки или отвары из лекарственных трав. Эти настойки нужно использоваться курсами, которые длятся от 2-3 недель.
7. Самое главное, во время остановки лактации категорически запрещено перетягивать грудь, раньше данный способ был очень популярен, но он может повысить температуру тела до критических 40 °С, появится гнойный мастит, в результате ваша грудь обвиснет, вам это надо?

Самые популярные народные средства

Такие способы подходят для мам, которые не доверяют приему лекарственных препаратов, но им нужно остановить лактацию в краткие сроки без применения таблеток. Зелена аптека в таком случае, является лучшим помощником, и советы бабушек, разумеется. Как прекратить лактацию в домашних условиях?

Мочегонные травы

Как прекратить лактацию грудного молока с помощью этих трав? Для этого нужно вывести как можно больше жидкость из организма, это снизит производство грудного молока. При этом, вам не нужно употреблять мочегонные лекарственные препараты, можно использовать перечень трав, таких как:

Шалфей быстро останавливает лактацию и положительно влияет на иммунитет

• базилик;
• русские бобы;
• белладонна;
• брусника;
• жасмин;
• петрушка;
• толокнянка;
• лапчатка белая;
• хвощ зимующий;
• девясил.

Все из перечисленных трав нужно отваривать и применять от 7 до 10 суток.

Мята перечная

• для данной настойки нужно взять 2 столовые ложки мяты и размельчить;
• залить двумя стаканами кипятка;
• настаивать 1 час;
• процедить;
• пить на голодный желудок 3 раза в день, хранить такую настойку нужно в холодном месте, не более двух дней.

Шалфей

Как быстро прекратить лактацию? Эта трава отлично останавливает производство грудного молока. Из него можно готовить настойки, а именно:

• 3 столовые ложки шалфея залить 1.5 л кипяченой воды;
• настаивать 1 час;
• употреблять половину стакана 3 раза в день.

Многие народные лекари утверждают, что с помощью данной травы можно очень быстро остановить лактацию у женщин. Всего за трое суток женщины замечали снижение выработки жидкости. Кроме этого, шалфей положительно влияет на иммунитет и помогает от бесплодия.

Топ 5 лекарственных препаратов для прекращения лактации

Как прекратить лактацию грудного молока с помощью медицинских препаратов? В отличии от народных способов, они более уверенно способствуют замедлению выработки молока, и на сегодняшний день пользуются очень большой популярность у мам.

Но есть и те, кто не доверяет лекарственным средствам. Хотят слухи, что они могут принести вред женскому здоровью, однако все препараты должны быть подобраны индивидуально для каждого, опытным специалистом, в таком случае проблем наблюдаться не должно.

Препараты, прекращающие лактацию:

Бромкамфора

Является негормональным препаратов, в составе которого содержится бром.

Противопоказания:

• печеночная и почечная недостаточность;
• увеличенная чувствительность к лекарствам.

В инструкции к этому препарату не указана возможность останавливать лактацию у женщин, однако по мнению специалистов, которые очень часто назначают это лекарство своим пациенткам, лекарство останавливает процесс лактации достаточно медленно, что совершенно не вредит здоровью. Не вызывает побочных эффектов. Не подойдет в случаях, когда требуется срочная остановка выделений.

Средняя цена препарата – 177 руб.

Бромкриптин

Действие:

• снижает лактацию;
• приводит в норму менструальный цикл.

Побочные эффекты:

• может тошнить;
• иногда могут быть головные боли;
• а также головокружения.

Из противопоказаний только болезни сердца. Для заметного эффекта требуется длительный прием препарата.

Средняя цена – таблетки по 2.5 мг, 350 руб.

Достинекс

• является очень сильным средством.
• данный препарат оказывает влияние на гипоталамус и блокирует выработку пролактина.
• способен в краткие сроки остановить выработку грудного молока.

Противопоказания:

• чувствительность к препаратам;
• гипертензия;
• нельзя назначать для длительного применения.

Для остановки лактации требуется выпивать по половине таблетки 0.5 мг, каждые 12 часов, на протяжении 2-х суток.

Средняя цена – 0.5 мг 8 таблеток, 2000 рублей.

Микрофоллин

Противопоказания:

• злокачественных опухоли в матке;
• плохая работа печени;
• тромбофлебит;
• проблемы с кровообращением.

Почти не имеет побочных эффектов, за исключением тошноты и головной боли.

Средняя цена – 350 руб.

Противопоказания:

• злокачественных опухолях в грудных железах;
• сердечно-сосудистых заболеваниях.

Побочные эффекты:

• чувство сильно жажды;
• сильное возбуждение;
• аллергическая реакция, сыпь;
• потеря сознания;
• проблемы с пищеварением;
• тошнота;
• судороги.

Средняя цена от 330 руб.

Парлодел

Противопоказания:

• злокачественных опухолях в грудных железах;
• сердечно-сосудистых заболеваниях.

Побочные эффекты:

• чувство сильно жажды;
• сильное возбуждение;
• аллергическая реакция, сыпь;
• потеря сознания;
• проблемы с пищеварением;
• тошнота;
• судороги.

Средняя цена от 330 рублей

Более подробно о медикаментозном прекращении лактации и о том какому препарату отдать предпочтение вы узнаете тут.

Какие методы не рекомендуются

Перетягивание груди является очень популярным и одновременно очень пагубным.

При перетягивании груди вы рискуете заработать отек, мастит и другие проблемы.

Контролируют процесс лактации гормоны, перетягивание никак на них не влияет.

Таким способом остановить выработку молока будет очень сложно, при этом вы рискуете заработать отек, мастит и другие проблемы. Как остановить лактацию грудного молока правильно?

Самый разумный и правильный способ остановки выработки жидкости, является ее постепенное уменьшение. В других случаях нужно консультироваться со специалистом.

Отзывы мам

Екатерина, 26 лет, г. Ростов-на-Дону«Не думала, что прекратить выработку молока будет так просто. Я справилась за 6 дней. Сперва я купила эластичный бинт и крепко перевязала грудь, даже ребра начали болеть. Вместе с этим начала пить специальные лекарства. Поначалу ощущения были неприятные, а потом тело привыкло и через неделю молоко уже отсутствовало.»

Алла, 28 лет, г. Челябинск

Прием Достинекса начался в понедельник, через пол часа стало плохо, начала бросать в сон, и закружилась голова. В инструкции сказано о таких побочных эффектах, утром снова выпила таблетку и целый день плохо себя чувствовала. Сегодня уже второй день и мне все также плохо, но молоко в грудь не приходит. Препарат действует для уменьшения лактации. Но состояние здоровья не на высоте.

Анастасия, 30 лет, г. Москва

Отучились от груди за 1 ночь (хотя до этого 10 мес. с нее просто не слезали). Дала перед сном правильно простерилизованную бутылочку с грудным молоком, малыш выпил и счастливо заснул. Потом перед сном и ночью давала молоко в бутылочке. И все. Про грудь не вспоминали даже – ждал бутылку.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Польза грудного молока остаётся неоспоримой и по сей день. Только грудное вскармливание может обеспечить организм новорожденного необходимым запасом питательных веществ и витаминов. Бывают ситуации, когда кормящая женщина должна самостоятельно прервать лактацию. Причиной тому служит необходимость отъезда женщины, а также перевод ребёнка на общий рацион.

Подходить к вопросу прерывания лактации следует с максимальной ответственностью. Будет лучше, если женщина прервёт лактацию под руководством медицинского специалиста.

Медикаментозное прерывание лактации

Самым распространённым методом прекращения лактации является медикаментозная терапия. Подбор лекарственных препаратов и дозировки осуществляется лечащим врачом. Основой эффекта каждого препарата является воздействие на центр регуляции выработки грудного молока, а также эндокринную систему. Данная группа лекарственных средств ещё мало изучена, поэтому использовать их рекомендовано с повышенной осторожностью.

Если необходимость прервать лактацию соответствует указанному риску, то врач подбирает дозировку лекарственного средства в индивидуальном порядке.

Бромкамфора

В состав лекарственного препарата входит химический элемент бром. Это средство не проявляет гормональной активности и не воздействует на гормональный баланс в организме женщины. Отличительной особенностью Бромкамфоры является то, что она способна остановить выработку грудного молока в кратчайшие сроки.

Препараты брома обеспечивают не только прекращение лактации, но и оказывают успокаивающее воздействие на женский организм. Препарат категорически запрещено употреблять при непереносимости брома. В редких случаях может развиться аллергическая реакция в форме кожной сыпи и зуда.

Бромкриптин

Лекарственный препарат Бромкриптин назначается с целью остановки процесса лактации и нормализации гормонального баланса в женском организме. Активный компонент лекарственного препарата способен оказывать влияние на уровень артериального давления, поэтому женщина должна вести его постоянный контроль.

Во время приёма Бромкриптина нередко возникают такие побочные реакции, как тошнота, головокружение и головная боль. Если симптомы ярко выражены, то решается вопрос об отмене лекарственного средства. Получить необходимый результат можно только при длительном использовании препарата.

Достинекс

Этот средство обладает центральным механизмом действия и способствует радикальной остановке лактации. Угнетение синтеза грудного молока достигается посредством воздействия на гипоталамо-гипофизарную систему. Уже после первого приёма Достинекса происходит снижение выработки гормона-пролактина, и полностью прекращается лактация.

Принимать Достинекс рекомендовано не более 2 дней подряд. Основной компонент проявляет выраженную активность, поэтому женщине рекомендовано согласовать приём медикамента с лечащим врачом.

Рекомендации по прерыванию лактации

Если женщина приняла решение прервать лактацию, то ей необходимо ознакомиться с тонкостями и особенностями данного процесса:

• Вести самостоятельный подбор медицинских препаратов категорически запрещено. В этом вопросе лучше довериться компетентным специалистам.
• Если говорить о гормон содержащих средствах для остановки лактации, то оптимальным действием на женский организм обладают гестагены. Лекарственные средства на основе эстрогенов способствуют развитию побочных реакций.
• Медикаментозное прерывание лактации может сказаться на общем состоянии женщины. Это важно учитывать перед началом курса терапии.
• Категорически запрещено механическое прерывание лактации посредством перевязки молочных желез. Такая практика может привести к серьёзным травмам и осложнениям, вплоть до опухолевого процесса.
• Женщине рекомендовано уделить особое внимание нижнему белью. Ношение бюстгальтеров с косточками допустимо только после окончания лактации.
• Если женщина начала приём медикаментов для угнетения лактации, то ей нельзя продолжать прикладывать ребёнка к груди.
• Использовать медикаменты рекомендовано в указанной дозировке.
• Если выработка молока возобновилась после окончания приёма лекарственных средств, то женщине следует продлить сроки использования препаратов.
• Если женщина решила продолжить грудное вскармливание, то осуществить это можно только после выведения медикаментов из организма.

Методики народной медицины

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии являются средства нетрадиционной медицины. Каждый из таких методов основан на избавлении от лишней влаги в организме. В качестве мочегонных средств используются настои и отвары лекарственных трав.

Длительность приёма мочегонных средств составляет от 6 до 8 дней. В состав мочегонных сборов входят такие растения, как мята, девясил, базилик, толокнянка, брусника.

Для приготовления мочегонного настоя необходимо смешать по 1,5 ч. л. указанных ингредиентов. 1 ст. л. смеси заливают 450 мл кипятка и настаивают на водяной бане в течение 20 минут. Полученное средство необходимо процедить и довести кипячёной водой до объёма 500 мл. Настой рекомендовано употреблять по четверти стакана 3 раза в день за 15 минут до приёма пищи.

Отвар шалфея обладает мочегонным и успокаивающим эффектом. Для его приготовления следует взять 1 ст. л. сухой травы растения и залить 500 мл кипятка. Настаивать средство рекомендовано в термосе в течение 3 часов. Полученное средство необходимо употреблять по ¼ стакана 2 раза в день.

Спустя 2-3 дня после начала приёма травяных отваров наблюдается снижение выработки молока. Молочные железы становятся мягкими. Если в момент приёма мочегонных средств женщины испытывает чувство дискомфорта и тяжести в молочных железах, то ей рекомендовано аккуратно сцедить небольшие порции молока.

Для местного применения рекомендовано использовать компрессы из капустного листа.

Для приготовления компресса из белокочанной капусты необходимо взять 2-3 овощных листа и размять их до кашицеобразного состояния. Полученную кашицу следует нанести на марлевые салфетки и приложить на область молочных желез. Сверху марли накладывается пищевая плёнка, шерстяная или льняная ткань. Такой компресс лучше делать на ночь.

Смазывание молочных желез камфарой помогает замедлить и прекратить лактацию. В этом вопросе важно соблюдать меру, так как данное средство может вызвать аллергическую реакцию. Использование камфары противопоказано при индивидуальной непереносимости.

Физиологические способы остановки лактации

Для того чтобы прекращение грудного вскармливания выглядело физиологично, кормящей женщине следует придерживаться таких правил:

1. На первых этапах прерывания лактации рекомендовано исключить ночные прикладывания к груди. В дневное время суток прикладывать малыша к груди рекомендовано только в крайнем случае, когда появляется дискомфорт от переполнения молочных желез.
2. Лучшим временем для прекращения грудного вскармливания является лактационный криз, возникающий каждые 3-4 дня. В этот период женщина наблюдает снижение продукции грудного молока.
3. Кормящей женщине рекомендовано пересмотреть свой рацион питания. Под запрет попадают первые блюда, горячие напитки, а также продукты, стимулирующие выработку грудного молока. К таким продуктам относятся пиво, фенхель, тмин, говядина и укроп.
4. Большое значение имеет питьевой режим. Для того чтобы прервать синтез грудного молока, женщине следует максимально ограничить потребление жидкости. Вместо обычного чая или кофе рекомендовано употреблять отвары лекарственных растений (шалфея, мяты).
5. До полного прекращения лактации следует отказаться от приёма ванн. Вместо этого рекомендован тёплый и контрастный душ. Для омовения груди используется вода комнатной температуры.
6. В течение дня следует устраивать воздушные ванны для обеспечения постоянного притока воздуха к коже.
7. Если температура кожных покровов в области молочных желез повышена на ощупь, то женщина может приложить прохладный компресс. Температура компресса не должна быть очень низкой, чтобы не спровоцировать переохлаждение груди.
8. На протяжении всего периода остановки лактации следует носить плотно прилегающий бюстгальтер из хлопчатобумажной ткани. Правильно подобранное бельё, тесно прилегает и прочно фиксирует молочные железы. По мере уменьшения объёма груди следует подбирать бюстгальтер меньшего размера.
9. Если женщина решила прервать лактацию, то ей рекомендовано ограничить контакт с ребёнком в формате “кожа к коже”. Это позволит снизить у малыша влечение к материнской груди.

Для того чтобы развеять сомнения по поводу выбора методики остановки лактации, женщине рекомендуется обратиться за консультацией к врачу-гинекологу или специалисту по грудному вскармливанию. Это позволит избежать грубых ошибок и тяжёлых осложнений, которые могут возникнуть при несоблюдении техники прерывания лактации. Важно помнить, что неудачные эксперименты с молочными железами могут привести к развитию застойных явлений, доброкачественных и злокачественных новообразований.