18 неделя беременности – это 4,5 лунных месяца. Плод подрастает до 12,5-14 см, весит около 150 г, у него появляются зачатки коренных зубов. Если малыш еще не толкается, то вот-вот начнет. Важный вопрос – родится мальчик или девочка? – тоже может проясниться в ближайшие дни. Будущей маме пора изучить и освоить упражнения Кегеля.
Медицинские стандарты
Считается, что при повторных родах именно в конце этой недели малыш может впервые начать ощутимо двигаться. Конечно, это все средние показатели. Худенькие женщины чувствуют шевеления своего крохи раньше, полные – позднее.
Если по каким-то причинам невозможно точно определить акушерский срок беременности, то врачи считают первое шевеление плода одним из ориентиров. Подробнее об этом узнайте здесь.
Что происходит с малышом
рост плода 12,5–14 см, вес 150 г.
Плод быстро подрастает. Раскройте ладонь своей руки. Сейчас ваш кроха как раз поместился бы на ней. А вот как идет развитие вашего ребенка:
продолжается минерализация скелета, все кости укрепляются; развиваются мышцы; формируется слой подкожного жира; разрабатываются крошечные суставы на пальчиках рук и ног; плод часто «тренируется», совершает рефлекторные движения (сосет пальчик, поворачивается, имитирует дыхание и заглатывает околоплодную жидкость); над маленькими зачатками молочных зубов появляются зародыши коренных – до того как прорежутся некоторые из них, может пройти не один десяток лет!
Мамы часто спрашивают врачей – сколько раз в день должен шевелиться ребенок? Сейчас о подсчете толчков пока что речи не идет. Многие движения малыша все еще незаметны для вас, вы чувствуете только самые сильные «пинки». Считать шевеления и делать выводы можно и нужно будет позднее.
Ощущения мамы
Если вы здоровы, а ваш вес – в норме, наверняка вы чувствуете себя просто потрясающе. Живот еще не настолько вырос, чтобы совсем замедлить походку. Правда, могут быть и неприятные моменты:
изжога – из-за ослабления мышцы между желудком и пищеводом; пигментные пятна на лице (это «шалят» гормоны); запоры и частые мочеиспускания (подросшая матка давит на кишечник и мочевой пузырь); трудности засыпания (почти любая поза кажется неудобной); частые повышения кровяного давления; небольшое ухудшение зрения; чувство, будто пупок побаливает изнутри.
Некоторые неприятные ощущения можно ослабить или устранить (читайте рекомендации ниже), что-то нужно просто перетерпеть.
Животик
Как выглядят животики на восемнадцатой неделе? У всех по-разному. Одни мамочки будто мячик проглотили, у других живот словно вытягивается сверху донизу. Это все нормально. Иногда по форме живота даже пытаются угадать – родится девочка либо мальчик. И все-таки точно вам сможет сказать только специалист УЗИ, если на этой неделе вам назначат такое исследование и ребенок захочет поделиться секретом.
Фото животиков
Фото УЗИ
Выделения, боли, осложнения
Ваша грудь готовится через несколько месяцев накормить малыша и поэтому вырабатывает молозиво. Не сцеживайте его, это может спровоцировать маточные сокращения. Сейчас у вас могут заметно усилиться выделения из влагалища. Это вариант нормы, если только слизь белая и без неприятного запаха. Коричневые, кровянистые, желтые выделения говорят о различных проблемах. Когда совсем чуть-чуть тянет живот или побаливает поясница – знайте, что все нормально. Так «отзывается» растяжение связок и мышц, поддерживающих вашу матку. Но если что-то болит по-настоящему, посетите или вызовите врача. Замершая беременность и выкидыш возможны на любом сроке. В этом случае часто возникают различные осложнения, нарушения самочувствия и здоровья женщины. Будьте внимательны к своим ощущениям. Еще одно осложнение, иногда довольно тяжелое – поздний токсикоз. Прочтите о нем и проверьте себя здесь.
Посещайте врача вовремя
Если вы еще не прошли очередное плановое обследование, врач назначит несколько анализов крови:
на уровень ХГЧ; на содержание альфа-фетопротеина в крови; на свободный эстриол.
Эти специфические анализы укажут на отсутствие/наличие множества пороков развития плода, и поэтому они очень важны.
Если результаты анализов не соответствуют норме, не пугайтесь. Один «плохой» анализ еще ни о чем не говорит. Вы могли неверно подготовиться, в лаборатории возможны ошибки. Даже неправильно установленный срок беременности может дать несоответствующие стандартным показателям результаты. В любом случае неудовлетворительное по своим показателям исследование должны повторить, чтобы исключить все возможные ошибки.
Упражняемся!
18-я неделя – самое подходящее время для особой гимнастики. Ее еще называют упражнениями Кегеля. Чтобы понять суть, идите в туалет и во время мочеиспускания напрягите мышцы так, чтобы оно прекратилось. Это и есть основное упражнение. Делайте их правильно:
предварительно опорожните мочевой пузырь; не задерживайте дыхание; примите удобное положение.
Последняя рекомендация относительна – во время упражнений вы можете стоять, сидеть либо лежать, выбирайте, как удобнее. Эта специфическая гимнастика укрепляет мышцы тазового дна, влагалища и мочеиспускательного канала.
Посмотрите видео:
Тренируем мышцы промежности. Рекомендация от кундалини йоги — используйте упражнения Кегеля каждый раз при мочеиспускании 8 раз. Рекомендации от родильного класса по естественным родам по методу Брэдли — от 100 до 200 упражнений Кегеля в день. Как ввести в привычку? В любой момент времени, когда вы что-либо ждете (очередь в кассу, в метро, красный свет на дороге, звоните по телефону) практикуйте упражнения Кегеля
Прочие рекомендации
Соблюдайте прежнюю диету. При изжоге обязательно готовьте каши и кисели. От запоров вас избавят несколько штук чернослива в день. Не переедайте. Если болит голова – попробуйте полежать в темноте и тишине. Обычно такой совет дают при мигрени, но и головная боль беременных в такой обстановке проходит быстрее. Не грустите и не расстраивайтесь – все неблагоприятные гормоны через вашу кровь попадут к малышу и потревожат его. Если в жизни произошел неприятный случай, срочно что-то придумывайте. Общайтесь с родными и друзьями, пересмотрите любимые позитивные фильмы, пообщайтесь на форумах для будущих мам. Если молозиво подтекает – используйте специальные прокладки для бюстгальтера. Носите дородовый бандаж – он поддержит ваш растущий животик и уменьшит боли в пояснице. Хочется в туалет? По возможности не терпите. Сексуальная жизнь может быть поистине потрясающей и доставлять бездну удовольствия. Возможные запреты: маловодие, угроза выкидыша, беременность двойней или даже тройней, подтекание околоплодных вод и низкое расположение плаценты. Как можно больше гуляйте, но не делайте утомительных, долгих переходов. Кроме специальной гимнастики занимайтесь йогой для беременных и/или плавайте. Посещение бассейна со временем поможет вашему малышу занять правильное положение в матке. Разговаривайте со своим ребенком и научите этому будущего папу. Посещайте курсы для беременных женщин, общайтесь и набирайтесь полезного опыта. Берегитесь простуды и любого переохлаждения. Если в вашем городе инфекционная эпидемия, не стесняйтесь носить в общественных местах медицинскую маску.
Думайте о хорошем, заботьтесь о себе, и тогда восемнадцатая неделя пройдет отлично.
← 17 неделя 19 неделя →
Видео гид: 18 неделя беременности что происходит в животе, шевеления, скрининг, аппетит, занятия спортом
Содержание:
18 неделя беременности — это конец 4 и начало 5 месяца или 2 триместр
Беременность самый долгожданный момент в жизни любой женщины. А период в 18 недель беременности незначителен, но в этот период в утробе женщины формируется маленький человечек. Он развивается, очень быстро стремясь быстрее войти в наш мир. И если задуматься 18 недель, а это же почти половина всего срока до встречи с вашим долгожданным чудом.
У ребенка уже укрепляются суставы и костная ткань, следовательно, пальчики могут сгибаться. В этот период ребенок слышит свою маму, реагирует уже на звуки, которые слышит из внешнего мира, и иногда он их пугается.
Если ребенок пугается, вы его должны успокоить, поговорить с ним, рассказать ему сказку, погладить живот, и он будет вас чувствовать и знать что его мама рядом с ним, и вы его оберегаете.
В этот период ничего не меняется в вашем организме, единственное, что растет ваша матка. И вам будет неудобно спать, поэтому постарайтесь подобрать удобную для вас позу, на боку, или с подушкой между ног. В этом деле не бойтесь экспериментировать, для вашего личного удобства.
Что можно и нельзя есть во время беременности? Тошнота при беременности Отсутствие токсикоза при беременности
18 неделя беременности — это начало второго триместра, на этом сроке женщина еще сильнее чувствует своего долгожданного малыша, его толкания, женщина воспринимает как поцелуй, который малыш дарит своей маме. И женщина ждет этого малыша с большим терпением, и особенно его первого крика.
Что происходит с ребенком
На этом сроке у малыша идет быстрое развитие, у него есть ножки, ручки, сформировались половые органы, даже на пальчиках появляются отпечатки, такие которые свойственны только ему.
Формируется жировая ткань и головной мозг, иммунная система, вырабатывает все необходимые компоненты, против борьбы с различными вирусами и инфекциями, которые попадают в организм матери.
Малыш реагирует на свет, который проникает к нему через мамин живот, хотя при этом глазки у него закрыты. Ваш малыш хорошо различает звуки, поэтому это период хорош тем, чтобы начинать с ним разговаривать, читать, петь песенки, желательно чтобы отец ребенка также проводил эти процедуры, даже тогда, когда мама уже спит.
Происходит формирование зачатков коренных зубов, которые спрятаны под молочными, и будут ждать своего часа. Малыш учится глотать околоплодную воду, которая в дальнейшем пройдет через почки малыша и выйдет в виде мочи. Амниотическая жидкость, которая попадает в пищевой тракт, влияет на развитие пищеварительной системы малыша.
Длина малыша составляет 14 см и весит он около 200 г. На 18 неделе малыш свободно двигает ножками и ручками, ему ничего не мешает, за счет этого происходит развитие мышечной системы и развитие мозга малыша. Ваш малыш ведет активную жизнь у вас в животе, просто вы пока этого не чувствуете.
Испытываемые ощущения
18 неделя беременности дарит женщине новые чувства, когда ребенок очень активно себя ведет в животе. Часто многие женщины не чувствуют своих малышей, и переживают по этому поводу. Просто еще не пришло время, или вы не поняли, что это был толчок. Так как некоторые путают толчки с газами, которые ходят по позвоночнику. В основном толчки плохо чувствуют женщины с лишним весом, а худые женщины и женщины у которых это вторая беременность прекрасно все ощущают. Все женщины разные и беременность у всех тоже протекает по-разному.
Как только вы стали чувствовать толчки, обращайте внимание на их частоту, ребенок должен подавать вам знаки 4-8 раз в час, если же малыш слишком активный, то, скорее всего ему не хватает кислорода. Ничего страшного, главное в этот период больше времени проводить на свежем воздухе, глубоко и часто дышать, может даже записаться на занятие йоги для беременных, где вас научат правильно дышать. И при родах вам эти занятия пригодятся, там тоже надо правильно уметь дышать, чтобы ребенок во время родов получил необходимое количество кислорода.
Живот
На этом сроке вы уже не можете спрятать живот, он заметно вырос. Окружающие вас люди уже станут замечать ваш живот, что он округлился. Женщина при этом приобретает странную походку, напоминающею гусиную. Поэтому идет нагрузка на позвоночник соответственно боли в спине, чтобы этого не было, необходимо подбирать подходящую одежду для беременных, которая будет поддерживать живот, и не будет его сдавливать.
Фото животика на 18 неделе
Больше фото животиков на 18 неделе >>>
Матка
Но вместе с радостью, о том, что вы чувствуете своего малыша, на 18 неделе беременности матка опускается 2,5 см ниже пупка, при этом женщина может чувствовать давление на пупок. Вы можете сами, это ощутить, так как матка очень активно увеличивает свои размер. Для начала опустите ладонь ниже вашего пупка на 2 пальца, это и есть дно матки, и она имеет вид маленькой дыни. Первое время вы будете это чувствовать постоянно, матка будет расти просто по часам.
УЗИ
Второе УЗИ проходит в период с 18-22 неделю беременности. На этом УЗИ проверяют ребенка от пяток до макушки головы, проверяют на любые дефекты в развитии плода, начиная с синдрома Дауна и заканчивая пороком сердца. Измеряют все органы и части тела ребенка, так как в дальнейшем не было проблем с нормами и отклонения от них. Так как если во время, обнаружить какие-либо, проблемы их в большинстве случаев можно устранить. Ну и, конечно же, вы можете, наконец, узнать пол вашего долгожданного малыша, получить первое фото на память и услышать стук его сердца. Именно после этого второго УЗИ женщины понимают, что они носят под сердцем своего будущего маленького ребенка.
УЗИ на 18 неделе
Больше фото УЗИ на 18 неделе >>>
Проведение анализов
В основном проводят анализ мочи, для того чтобы узнать работу почек, и анализ крови, это уровень гемоглобина в крови, так как он взаимосвязан с ребенком. Если уровень низкий гемоглобина, то и плод не будет получать достаточно кислорода.
Лечение сухого кашля при беременности Болят почки при беременности Ветрянка и беременность
Беременной женщине назначать могут анализы, который оценивают уровень хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в организме, его чаще называют ”тройным тестом”, так как сюда входит проверка альфа-фетопротеина (АФП) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Благодаря этим анализам мы можем заранее узнать, если отклонения от нормы, это не приговор, это всего лишь предположения для более детальных анализов синдрома Дауна.
Появление болей
Некоторые женщины первое шевеление ребенка ощущают очень болезненно, это выражается в спине или в пояснице, и в неприятных ощущениях в животе. В организме все равно происходят хоть и маленькие изменения, но они полностью меняют женщины и ее привычный образ жизни, ее одежду, ее поведение и многое другое. Теперь женщина должна носить специальный бандаж для беременных, и следить за своим весом, бандаж уменьшит нагрузку на позвоночник, но и смягчит ваши боли в спине. Женщина должна выполнять гимнастику для беременных, для укрепления мышц спины, но при этом и отдыхать. Боли в спине могут, вызваны с проблемами мочеиспускания, попадания инфекции в мочевыводящие пути во время переохлаждения. Поэтому очень важно в этот период тепло одеваться и следить за своим здоровьем.
Любые боли в животе могут быть вызваны разными проблемами. Боль в боковой части свидетельствует о растяжении сухожилий и связок брюшной стенки, на это влияет быстрый рост матки. Но бывает боль опасная, при которой происходят выделения красного цвета, и боль, напоминающая схватки, в этом случае срочно необходимо вызвать скорую помощь или ехать в больницу, так как может произойти выкидыш. При своевременной помощи беременной женщине, можно сохранить ее плод.
Выделения
У беременной женщины на этом сроке выделения, не чем не выделяются, они светлые и одной массы, без каких-то ярко выраженных запахов. Гигиена половых органов тоже нечем не отличается от гигиены обыкновенной женщины. Если у беременной женщины нет зуда, жжения, постороннего запаха, то вам не надо, беспокоится. Да у вас могут увеличиться выделения, но это норма, которая присуща многим женщинам в положении. Беспокоится, следует, если выделения стали гнойные, масса, напоминающая творог, со странным запахом необходимо обследование врача, так как у вас, скорее всего инфекция или молочница. С этим лучше не тянуть, а обращаться к врачу. Поверьте, что молочница уйдет, как и пришла. Если после полового акта у вас кровянистые выделения, то у вас эрозия шейки матки либо низко расположена плацента.
Питание беременной
Понятие питание играет одну из важных деталей в жизни человека, а тем более в жизни беременной женщины. В период всего срока и на 18 неделе беременности питание должно быть здоровое, регулярное, разнообразное, витаминное и в определенной норме.
Многие женщины начинают, есть все подряд, забывая о полезной еде, и об ее норме, при этом набирают лишний вес и могут приобрести диабет. Чтобы этого не случилось, надо исключить сахар, сладкое, и сильно жирные продукты. В рацион обязательно включить кисломолочные и молочные продукты, которые необходимы для развития и роста малыша, а также для женщины. Прием нежирного мяса и рыбы, необходимо для получения определенного количества белка.
У беременных часто наблюдаются запоры, их устранения необходимо включить прием в пищу, свежие фрукты и овощи. Во фруктах и овощах много витаминов, которые будут полезные для матери и непосредственно для малыша. Также будущая мама должна стараться принимать в пищу сухофрукты, желательно чернослив, который тоже нормализует пищеварение. У малыша в этот период происходит процесс кроветворения, для его нормального процесса необходимо прием железосодержащих продуктов: яблок, говяжьей печени, томатного сока и гречки. Много приема воды тоже могут, пагубно отразится, появятся сильные отеки на ногах. Но также уменьшить количество потребляемой соли, так как она задерживает натрий в организме.
Ничего сложного нет, просто необходимо придерживаться правилам, и их нормам, и тогда ваша беременность пройдет безболезненно.
Нормальный вес
Часто в начале беременности женщины страдают токсикозом, из-за этого они ничего не могут есть и пить. Начинают скидывать даже вес, токсикоз может длиться у некоторых женщин 1-2 дня, а у других по месяцам. Но, начиная с пятого месяца, токсикоз уходит и остается лишь хороший аппетит, это очень опасный период и для вашего веса, так как вы можете увеличить свой вес на 4-6 кг. Следить надо за своим весом обязательно, сильно не поправляться, потому что в дальнейшем времени будет тяжело ходить вам. От лишнего веса и малыш будет крупный, что может привести к осложнениям непосредственно при самих родах. И даже после родов у вас могут быть проблемы с потерей веса. Так как большой процент женщин страдают избыточным весом именно после родов.
Если вы замечаете, что вес перешел через границу больше чем 6 кг, необходимо обратится к вашему врачу, который назначит специальную диету для беременных. Самостоятельно, этого нельзя делать, вы можете только навредить себе и вашему малышу. Ваш ребенок не должен страдать от ваших перееданий, и он должен получать все необходимые витамины и белки, для развития и роста.
Другая категория женщин наоборот боятся поправиться, и недоедают. При этом страдает также ребенок, так как у него может развиться множество заболеваний, будучи в утробе матери. И при родах, он родится с очень маленьким весом, а в некоторых случаев может и не выжить до родов. И от этого даже страдает сама будущая мама.
Секс на 18 неделе
Интимные отношения с мужем, в первом триместре отсутствуют из-за постоянно токсикоза, при котором вас только и тошнит, вы себя плохо чувствуете, и у вас просто нет желания и нет настроения. То второй триместр 18 неделя, именно то время когда токсикоза нет, вы хорошо себя чувствуете, у вас проявляется, желания сблизится с вашим мужем. Многие специалисты наоборот даже советуют занятия сексом.
На 18 неделе секс может даже показаться вам каким-то новым, другим, ярким у вас будет много новых эмоций и впечатлений которые вас еще больше сблизится. Нет никаких преград для занятия сексом, живот еще вам не мешает, вы можете полностью отдаться этому процессу, но конечно без фанатизма. Если же у вас есть проблемы, такие как постоянный повышенный тонус матки или инфекция, тогда лучше воздержатся от секса.
От близости отказаться можно и по другим причинам, подтекания околоплодных вод, низкое расположение плаценты и многоплодная беременность.
Замирание беременности
Замирание плода происходит, по непонятным причинам, плод просто прекращает развитие. Женщина даже и не подозревать, что у нее, что-то произошло в организме, ведь плод так и остается в матки, чаще всего выявляют гибель плода при прохождении УЗИ.
Но если до прохождения УЗИ далеко, то чаще проявляется выделение коричневого цвета, боль в пояснице, и если вы уже чувствовали как плод шевелится, то на этот признак вы тоже обратите внимание.
Из всех трех триместров, первый является самым опасным для замирания плода, так как он самый уязвимый. Беременность на 16-18 неделе тоже по статистики опасные, в некоторых случаев и окончание беременности может привести к гибели ребенка.
Почему же происходит этот процесс? Специалисты утверждают, что на 18 неделе беременности плод может замереть из-за генетического нарушения, плохих и тяжелых условий работы, инфекций, вредных привычек, курения, алкоголя, наркотиков.
Если вы все-таки установили, что плод мертв, его необходимо немедленно доставать из полости матки, так как он может в дальнейшем времени вызвать воспалительные процессы.
После данной проведенной операции, необходимо некоторое время воздержатся от наступления беременности в течение года. Организм должен будет отдохнуть и восстановится, и конечно сама женщина также должна отдохнуть психологически от нанесенной травмы. Многие женщины, которые переносят такую травму, долгое время не хотят заводить детей, так как думают, что это может повториться. Все зависит от женщины, а они все разные и все переносят по-разному.
Опасности
На 18 неделе увеличение веса и давлении матки на все органы выражается, в боли в спине при ходьбе и во сне, изжоге, и другие проблемах желудочно-кишечного тракта, и частых позывах в туалет. В женском организме все взаимосвязано между собой, и если что-то не так, у вас просто проявятся позывы об опасности.
Рекомендации
Стараться вести правильный образ жизни и правильное питание, не переедать, следить за тем, что вы едите, обязательно взвешиваться как можно часто. Чтобы потом после родов у вас не было проблем.
Посещать туалет, не терпеть, так как тоже можете приобрести проблемы с мочевым пузырем.
Обязательно делать массаж ног, чтобы облегчить себе боль и тяжесть во время беременности.
Спать и отдыхать необходимо много, и спать желательно на боку, а не на спине.
Проводить гимнастику, и укреплять мышцы таза, эти упражнения помогут вам при родах.
Проводить много времени на свежем воздухе, и желательно ходить ногами. Посвятите время себе, сходите в театр, музей, почитайте интересную книгу.
Календарь анализов и обследований на 18 неделе
Беременность двойней на 18 неделе
Шевеления плодов начинаются, как и при одноплодной беременности и женщина их отлично ощущает. При первой беременности, зачастую, мамочка начинает чувствовать первые движения гораздо позже. Однако, это обычное дело и не стоит опасаться запоздалых ощущений на 18 неделе.
Беременность двойней на 18 неделе (фото)
Живот при такой беременности растет быстрыми темпами. Нагрузка на позвоночник становится ощутимой и вас начнут сопровождать болевые ощущения в спине. Приобретите специальный бандаж и обувь — это облегчит вынашивание малышей. Старайтесь больше отдыхать и подберите комплекс гимнастики, соответствующий вашему положению.
Нередко в этот нелегкий период женщину помещают на сохранение. Не стоит отчаиваться, это делается для безопасности малюток. Отдыхайте во время процедур, ведь декретный отпуск еще не близко.