9 неделя беременности означает, что уже целых два месяца «интересного положения» позади. Малыш продолжает интенсивно развиваться, а будущая мама успешно осваивает новую роль. В эти дни очень важно следить за своим состоянием и выполнять немало рекомендаций.
Напоминание о сроках
9-я акушерская неделя равна 7-й неделе от зачатия. Любой врач будет пользоваться акушерской методикой расчёта срока. Подробнее о методах читайте здесь.
Что происходит с малышом и мамой
Обтягивающие джинсы и платья уже не сходятся? Так и должно быть. Будущая мама, скорее всего, продолжает понемногу набирать сотни граммов. Случается и наоборот – вес может несколько снизиться. Этого не стоит бояться, если нет тяжёлого токсикоза, а самочувствие хорошее.
Основа организма малыша заложена практически полностью.
Развитие плода
Почти все органы и системы сформированы, но многие ещё не функционируют в полную силу. Уже вторую неделю маленький «пузожитель» – это именно плод, а не эмбрион.
Вот так выглядит плод (кликабельно)
На 9-й акушерской неделе плод обзаводится мозжечком. Этот раздел головного мозга отвечает за координацию движений. Хвостик постепенно исчезает, скоро он станет копчиком. На ручках постепенно исчезают перепонки между пальчиками, идёт формирование ладошек. Ножки пока развиты меньше, они вытянуты вперёд, ступни едва наметились, пальчики не разделяются. Веки полностью сформированы и теперь закрывают глаза. Весь плод немного выпрямляется. У основания головки намечается шея. Формируются некоторые рефлексы, например, глотательный. Надпочечники вырабатывают адреналин. Почки уже заняты чем-то вроде процесса водного обмена. Если будущий малыш проглотит околоплодные воды, они выделятся в виде прообраза мочи. Идёт закладка лимфатических и нервных узлов. На крошечном личике хорошо различимы обе губки.
Весь малыш как вишенка. Размер плода колеблется между 22 и 30 мм, а вес – около 4 г. На сроке 9 недель наступает полный переход на плацентарное питание.
Как выглядит плод, если сделать УЗИ?
В этом случае очень много зависит от аппаратуры. А ещё – от положения тела плода на момент исследования. Будущий малыш может выглядеть лишь как продолговатое светлое пятнышко на фоне тёмной матки. Но можно увидеть и слегка размытые контуры крошечного тельца – головку и туловище.
Ощущения будущей мамы
Если у женщины раньше не было токсикоза беременных, то он может начаться. Если токсикоз уже есть, то едва ли он прекратится. Однако здесь всё очень индивидуально. Некоторые будущие мамы так и не узнают тошноты и рвоты. А вот пищевые пристрастия знакомы почти всем беременным женщинам.
Что ещё может чувствовать будущая мама:
сонливость, вялость, депрессия; нос всё время будто заложен (это физиологическое состояние называется насморком беременных); утомляемость «выше среднего»; бывает трудно сосредоточиться; эмоции (и светлые, и негативные) порой просто зашкаливают; появляется или сохраняется повышенная чувствительность сосков; постоянное ощущение духоты.
Особая тема сейчас – это запахи. Чувствительность к ним заметно повышается. Иногда беременная женщина – просто феномен. Например, она различает по запаху разные сорта яблок. Или в толпе безошибочно распознаёт сразу несколько парфюмерных композиций. Правда, чаще всё более печально. Любые сильные запахи начинают раздражать, некоторые – до тошноты.
Внешние признаки
Только очень внимательный человек «со стороны» может отличить будущую маму среди других женщин. Иногда на 9-й неделе чуть-чуть меняется походка и немного более заметно – фигура. Несмотря на то, что матка достигает размера грейпфрута, чуть подросший живот женщины практически не виден под одеждой. Но сама женщина видит в себе многое.
Грудь
Очень яркое проявление беременности – это набухание груди. Оно может начаться сейчас или уже продолжаться с прошлых недель. Возможно, набор бюстгальтеров придётся обновить. Если грудь и до беременности была немаленькая, очень важна поддерживающая функция нижнего белья. И ещё: бюстгальтер ни в коем случае не должен мешать свободному дыханию полной грудью. Будущим мамам и так порой душно, а если ещё грудную клетку стянуть, недалеко и до обморока.
Кожа
Животик пока увеличивается мало. Но если будущая мама уже полнеет, а её грудь подросла, не исключается появление первых растяжек.
Общее состояние кожи на 9-й неделе может быть различным. Одни мамы всё ещё отмечают прыщики то на одном, то на другом месте. А другие уже чувствуют, какой нежной и гладкой становится кожа по всему телу. Кроме того, изменения в обмене веществ могут привести к некоторой сухости волос и кожных покровов.
Выделения
Если из влагалища выделяется небольшое количество белой или желтоватой слизи, это нормально. Коричневые выделения требуют внимания, о них обязательно нужно сказать врачу. Такие мазки могут появиться из-за эрозии шейки матки. Это безопасно для малыша, но вредно его маме. Лечение, как правило, проводится уже после родов.
Кровотечение – один из первых признаков выкидыша. При любых кровянистых выделениях нужно срочно обращаться к врачу.
В редких случаях могут появиться прозрачные желтоватые выделения из груди. Это молозиво. Обычно оно появляется на более поздних сроках. Если выделения оставляют пятнышки на одежде, пора покупать прокладки для бюстгальтера. Их нужно регулярно менять. Иначе могут развиться неприятные бактериальные инфекции кожи груди.
Температура тела
Будущая мама может не одну неделю проходить с температурой около 37,0-37,4°С. Так на организм женщины действует гормон прогестерон. Если нет других признаков простудных и/или инфекционных заболеваний, такая температура тела вполне нормальна. А вот если термометр показал 38°С и выше, это однозначно симптом какого-либо заболевания.
А если малыш не один?
Беременность двойней (или тройней) не означает более сильного токсикоза. Другие признаки также не умножаются на два или на три. Как правило, при многоплодной беременности будущие малыши имеют меньший рост и вес. Более значительная прибавка в весе будущей мамы, а также усиленное наблюдение врача, – всё это в будущем.
Осложнения беременности
Тяжёлый токсикоз показывает, что не всё в организме будущей мамы хорошо. Как понять, что тошнота и прочие признаки угрожают нормальному самочувствию женщины? Вот тревожные сигналы:
тошнота чувствуется почти постоянно; рвота частая, более двух раз в сутки (если более пяти – срочно к врачам); организм реагирует «бурей» на любую пищу; потеря веса вызывает слабость и сильное понижение уровня гемоглобина в крови (анемию).
Все эти признаки требуют врачебной помощи.
У многих беременных женщин бывают проблемы с кишечником. Самое неприятное – это запоры. Напрягаться в туалете, конечно же, категорически нельзя! Во-первых, это плохо для будущего малыша. Во-вторых, можно спровоцировать появление геморроя. Выход один – так наладить питание, чтобы кишечник работал правильно и полноценно. В острых случаях врач может назначить слабительное местного действия. Подбирать подобные лекарства самой будущей маме не рекомендуется, даже если средство советуют провизоры в аптеке.
Боли в животе
Будущей маме нужно быть внимательной, если у неё то и дело болит живот. Это может быть и метеоризм, и угроза выкидыша. В первом случае боли могут возникнуть в любой части живота, они сочетаются с вздутием и выходом газов из кишечника. Во втором случае боль как будто хватает изнутри (врачи такую называют схваткообразной) и отдаёт в поясницу. Нередко возникает ощущение, что живот тянет. Если при этом появляются кровянистые выделения, угроза выкидыша более явная.
Замершая беременность
Не менее тревожным знаком становится резкое прекращение всех проявлений беременности. Внезапное исчезновение токсикоза и других «беременных» ощущений может быть признаком остановки развития плода. Замершая беременность на 9-й акушерской неделе – серьёзное осложнение. Оно требует тщательного обследования и ряда врачебных мер.
Самопроизвольное прерывание беременности (замирание или выкидыш) может случиться по разным причинам:
генетические аномалии; неправильное питание; вредные привычки; нездоровый образ жизни; травмы, падения.
Однако беременность может быть прервана и по желанию самой женщины. До 12-й недели каждая будущая мать имеет право принять решение и отказаться от дальнейшего вынашивания плода. Важно помнить: негативные эмоции, расставание с отцом будущего малыша или желание ещё «пожить для себя» – плохие советчики в этом деле. Решение относительно аборта должно быть ответственным. Само прерывание беременности производится в медучреждениях под строгим контролем врачей-специалистов.
Советы и рекомендации
В жизни будущей мамы очень много «нельзя», «можно» и «нужно». От внимания к себе и к будущему малышу сейчас зависит буквально всё.
Питание
Рацион беременной женщины на протяжении всех девяти месяцев остаётся примерно одинаковым. Коррекцию питания проводят по обстоятельствам. Например, если будущая мама страдает запорами, нужно исключить:
рис; чай, кисели, какао; свежую выпечку и хлеб.
А чтобы дополнительно стимулировать кишечную деятельность, в пище обязательно должны быть:
виноград; морковь; свежие огурцы; инжир.
Список исключений при этом, увы, обязательный. Зато из продуктов для стимуляции кишечника можно выбрать лишь те, что нравятся.
Общие правила питания:
нежирные сорта мяса; жирные сорта рыбы (они содержат важные пищевые кислоты); молочные и кисломолочные продукты на выбор; каши; сладости – только натуральные (не торты и не конфеты); по назначению врача – витамины, препараты фолиевой кислоты и/или железа.
Забота о здоровье и красоте
Сейчас будущей маме нужно обязательно посетить женскую консультацию (если это уже не сделано). Врач официально подтвердит беременность и назначит анализы крови, мочи и мазка из влагалища. Будут проверены:
общее состояние организма; уровень сахара; наличие/отсутствие различных инфекций, включая половые; группа крови (при необходимости).
Кроме того, врач направит будущую маму к участковому терапевту и нескольким узким специалистам. Каждый проведёт осмотр беременной женщины в соответствии со своей специальностью и даст рекомендации.
9-я акушерская неделя может омрачиться первыми признаками растяжек на коже живота и груди. В этом случае будущей маме нужен специальный крем от растяжек. Ещё один способ помочь своей коже – это втирать в неё оливковое масло.
Фото животиков:
Прочие советы
Курение и алкоголь давно уже должны остаться в прошлом. Как минимум – с момента первого подозрения о наступившей беременности. Забыть о тяжестях. Если всё-таки приходится что-то поднимать, делать это нужно по-особому. Не наклоняться, а присесть на корточки, взять груз двумя руками, а потом встать. И всё-таки лучше, если такая ситуация не возникнет вообще. Жаркие пляжи, сауна и горячие ванны беременным противопоказаны. То же можно сказать о резкой смене климата. Речь не только о перепадах температур. Для малыша имеет значение решительно всё: воздух, вода, погода и так далее. Спортивной маме уже пора сменить вид активного отдыха. А неспортивной самое время задуматься о будущих родах и восстановлении. Лучшими занятиями для будущих мам считаются йога и плавание. Желательно отказаться от тяжёлых дачных работ. Можно собирать ягоды (если для этого не нужно стоять на стремянке), срезать цветы и зелень. И никакой борьбы за урожай. Если хотите посмотреть какой-нибудь фильм, откажитесь от «ужастиков», триллеров, кровавых детективов и мистики. Такая же рекомендация – при чтении книг. Не давайте воли негативу. Лучший настрой – это спокойные, светлые эмоции. Сексуальная жизнь должна учитывать ситуацию. Половой акт не должен быть грубым или слишком бурным. В некоторых случаях это способно привести к маточным сокращениям и угрозе выкидыша. При многоплодной беременности врач может рекомендовать ограничить половую жизнь. Кроме того, из-за гормональных изменений будущая мама может перестать получить удовольствие от секса. Об этом нужно обязательно рассказать будущему отцу. Недомолвки в семье – худший вариант при ожидании малыша.
Если будущая мама будет внимательной к своему состоянию, девятая неделя беременности обязательно пройдёт благополучно.
← 8 неделя 10 неделя →
ВИДЕО ГИД: 9 неделя беременности: что происходит, ощущения в животе, прибавка в весе
Если произвести расчет от момента, в который произошло зачатие, то 9-я акушерская неделя беременности приблизительно считается 7-й неделей развития эмбриона. А поскольку выявить точное время оплодотворения не всегда представляется возможным, зародышу может быть фактически от шести до почти восьми недель.
9-я неделя беременности открывает 3-й месяц этого физиологического процесса и входит в первый триместр беременности. На тот момент вряд ли кто-то из ваших коллег и даже близких способен правильно определить причины резких перепадов настроения и самочувствия и заметить начинающие проявляться изменения вашей фигуры. Выдать факт беременности для окружающих могут лишь проявления раннего токсикоза.
Сама же женщина на этом сроке обычно уже четко интерпретировала свое состояние по наличию многих признаков, сигнализирующих о необходимости посещения врача-гинеколога.
Что происходит на 9-й недели беременности: признаки, симптомы, ощущения и изменения в организме женщины Большинство женщин на 9-й неделе беременности испытывают регулярно проявляющееся чувство тошноты, утренние (а часто – и вечерние) позывы к рвоте. Проявляться токсикоз может также в форме непереносимости вида и аромата привычных ранее пищевых продуктов, блюд, любимых духов и других источников запаха. Если тошнота долго не проходит, женщине обязательно следует посетить врача, который, вероятнее всего, пропишет прием специальных витаминных комплексов для беременных. По окончании 9-й недели женщина обычно начинает чувствовать себя значительно лучше (при условии четко определенных сроков зачатия), приступы токсикоза практически полностью проходит, уменьшаются частые смены настроения, проявления раздражительности. Ощущения голода, тяжести в ногах и постоянной усталости у многих беременных сохраняются, но организм в большинстве случаев уже адаптировался к этим проявлениям, и женщину данные симптомы беспокоят меньше. Хотя и постоянно преследуют ощущения, что вы резко растолстели – уже не так легко дается подъем по лестничному маршу, и даже пройти несколько сотен метров бывает тяжеловато. Эти неприятные симптомы возникают, с одной стороны, в результате значительного увеличения объема крови в организме женщины и с другой ввиду оказываемого давления растущей матки на сосуды, идущие к ногам. Иногда возникают неожиданные головокружения после резкого наклона, изменения положения тела и даже простого поворота головы. В этом случае беременной женщине необходимо соблюдать крайнюю осторожность, чтобы не потерять сознание. Происходит это потому, что развивающийся плод начинает отбирать из организма будущей мамы необходимые ему питательные вещества, и беременная дама, испытывая недостаток в них, инстинктивно увеличивает количество принимаемой пищи в среднем на четверть. 9-я неделя беременности характеризуется небольшими изменениями силуэта дамы – ввиду некоторого увеличения размеров матки обычно исчезает талия у стройных женщин, возникает риск появления растяжек. Стенки матки утолщаются. Возможны небольшие боли в нижней части живота – плод может оказывать давление на внутренние органы женщины, что приводит к некоторому дискомфорту. Но сам зародыш в этот период еще совсем невелик, чтобы беременная женщина смогла ощутить его присутствие, шевеления.
У многих будущих мам на этом сроке бывают запоры, что зачастую приводит к возникновению геморроидальных шишек. Чтобы минимизировать подобные риски, следует принимать больше кисломолочных продуктов и регулярно практиковать специальный комплекс легкой зарядки для беременных. К внешним проявлениям этого срока относятся блеск волос и здоровый румянец на щеках беременных. У многих представительниц прекрасного пола происходит некоторое увеличение размеров груди. В поведении женщины на 9-й неделе беременности происходят благоприятные изменения: после осознания своего нового положения она обычно готовит дом для будущего малыша – затевает уборку, обновляет интерьер. Угроза выкидыша по-прежнему весьма высока. Нужно исключить подъем и переноску тяжестей и длительное нахождение в замкнутом пространстве. В случае обнаружения у себя любого, даже самого незначительного выделения, содержащего кровянистые включения, следует без промедления вызывать скорую медицинскую помощь. Также следует бить тревогу при выявлении резкопахнущих прозрачных выделений, нехарактерных покраснений. Нормальными считаются на 9-й неделе беременности прозрачные выделения с нейтральным запахом. Может наблюдаться некоторое повышение температуры тела – до 37,2…37,5 градусов. При более высоких показателях необходимо, опять же, незамедлительно обращаться к врачу – высокая температура обычно сигнализирует о прохождении в организме женщины воспалительных процессов. Самолечение в подобной ситуации недопустимо категорически! Только опытный врач сможет определить истинные причины ухудшения самочувствия беременной женщины и назначить адекватное лечение, прописать прием медикаментов, подходящий именно вам. Необходимо также самостоятельно принимать превентивные меры, чтобы минимизировать возможность возникновения простуды, поскольку даже самое незначительное недомогание беременной женщины может оказать негативное влияние на процесс развития эмбриона. А проявиться это сможет даже через 2–3 года после родов – у ребенка оказывается ослабленной иммунная система и он умудряется переболеть всеми детскими заболеваниями. У некоторых беременных женщин на 9-й неделе беременности могут наблюдаться прозрачные выделения из молочных желез — молозиво. Это совершенно естественно. Таким образом женский организм подготавливается к грядущему вскармливанию младенца.
9-я неделя беременности, соответствующая 7-й недели жизни эмбриона, характеризуется следующими изменениями в развитии плода:
Происходит активный рост головного мозга, который к этому моменту уже разделен на левое и правое полушарие. Начинает развиваться мозжечок, ответственный за нормальную моторику, координацию движений. Современное диагностическое медицинское оборудование уже позволяет улавливать электрические сигналы, происходящие в мозге малыша.
Исчезает хвостик, наблюдается удлинение пальцев рук и избавление их от перепонок. Происходит формирование ладоней, значительно выпрямляется спинка эмбриона. Ввиду роста мышечной массы можно заметить утолщение верхних и нижних конечностей. Зародыш начинает первые шевеления ними, которые женщина ощутить пока неспособна. Ручки плода несколько опережают в развитии ножки, что обуславливается большим развитием системы кровообращения. В этот период голова малыша непропорционально большая по сравнению с телом. Она постоянно прижата к груди. Лицо становится все более похожим на человеческое. Уже можно разглядеть глазки зародыша, которые пока еще покрыты защитной мембраной.
Губки начинают первые движения. Половые органы все еще слишком малы, чтобы с уверенностью можно было определить пол ребенка. Но они уже работают во всю силу и вместе с щитовидной железой осуществляют выработку гормонов, стимулирующих дальнейшее развитие плода, рост клеток, тканей и органов. Начинается функционирование кишечника, появляются первые признаки работы печени. Мочеиспускательная система уже развита, и моча регулярно сбрасывается в околоплодные воды. При ультразвуковом исследовании можно четко разглядеть биение сердца. Частота сокращений сердца эмбриона в этот период обычно превышает 120 ударов/минуту. Заканчивается формирование вилочковой железы, начинается производство Т-лимфоцитов, призванных предохранять маленький организм от чужеродных белковых тел. Между телом плода и плацентой образуется пуповина, состоящая из 3 сосудов. Один из них имеет больший диаметр и предназначен для доставки в организм эмбриона кровь, насыщенную необходимыми для развития питательными веществами и кислородом. Два других – меньшего диаметра – выводят из организма продукты обмена веществ и кровь без кислорода. Появляются зачатки рефлексов, эмбрион учится пользоваться первым из пяти основных человеческих чувств – осязанием. Первые тактильные рецепторы у эмбриона развиваются на коже вокруг рта. Длина плода на 7-й неделе жизни порядка семи сантиметров, вес – до пятнадцати грамм. Рацион женщины на 9-й неделе беременности
На 9-й неделе беременности женщина начинает потреблять большее количество пищи. При этом необходимо строго подходить к отбору продуктов питания, следить за их чистотой, качеством и экологичностью.
В связи с вероятными проявлениями раннего токсикоза возможна временная непереносимость к конкретным продуктам и блюдам, с другой стороны, возможно появление аппетита при виде или мыслях о непривычных ранее продуктах питания. Часто появляются необычные вкусовые пристрастия, желание потреблять продукты в неожиданных сочетаниях.
Чтобы минимизировать приступы тошноты, лучше в данный период питаться часто, но порции блюд должны быть уменьшены. Особенно в отношении завтрака. Обычно врачи-диетологи советуют беременным женщинам на 9-й неделе разбивать первый прием пищи на 2–3 этапа с небольшими промежутками.
Рекомендуется потреблять блюда, прошедшие минимальную термообработку, цельные натуральные продукты – овощи, фрукты, зерновые, свежевыжатые соки, кисломолочные, отварное нежирное мясо, рыбу. Хлеб и каши предпочтительнее готовить из цельного зерна. Подобная еда гораздо более полноценная, содержит в своем составе максимум необходимых минералов, витаминов, энзимов и других биологически активных веществ. А такая пища, как колбаса, пакетированные пастеризованные соки, консервы рыбные и мясные, маргарин должна быть сведена к минимуму.
Экологически чистая еда практически исключает вероятность нарушения развития плода, появление у ребенка различных врожденных пороков.
Лучшие, наиболее полезные блюда для беременных приготавливаются путем тушения, варки и запекания. Жареную пищу лучше исключить совсем.
Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке
После подтверждения факта беременности будущая мама обязательно должна зарегистрироваться в женской консультации. Необходимо сразу же (а если вы планировали эту беременность, то и заблаговременно) начать вести здоровый образ жизни – проводить не слишком интенсивную зарядку, правильно питаться, исключить все вредные привычки, табакокурение, прием алкоголя (даже слабого и в малых дозах).
Нужно стараться отслеживать любые изменения в самочувствии, малейшие необычные симптомы. Очень важно вовремя сдавать необходимые анализы.
Первым делом необходимо получить результаты следующих анализов:
общий анализ крови; крови и мочи на наличие вензаболеваний; крови – на наличие антител к гепатиту, на свертываемость; определить ваш резус-фактор; также нужно сдать кал и мазок из влагалища.
После получения результатов вышеперечисленных анализов, беременная должна посетить терапевта и таких узкопрофильных врачей, как кардиолог, стоматолог и окулист. После чего в случае необходимости возможно назначение дополнительных обследований.
Обязательной процедурой на этом этапе является ультразвуковая диагностика, позволяющая уточнить длительность беременности, визуализировать состояние плода и матки женщины.
На 9-й неделе беременности следует употреблять помимо большого количества натуральных витаминных источников – овощей и фруктов – поливитаминные комплексы для беременных и витамин С. Это позволит предотвратить простудные заболевания, в особенности в период холодной и сырой погоды.
Следует минимизировать контакты с чужими людьми, которые могут оказаться носителями каких-либо инфекций. Также врачи рекомендуют проводить как можно больше времени на свежем воздухе, богатом кислородом – прогуливаться в лесопарковых зонах вдали от магистралей.
9-я неделя является оптимальным сроком, когда необходимо начинать практику комплексного ухода за телом, включающую в себя такие мероприятия, как профилактика варикоза и растяжек. Следует переходить на специально адаптированное для беременных белье.
Интимная жизнь на 9-й неделе беременности
В случае отсутствия врачебных противопоказаний на 9-й неделе беременности можно продолжать интимные отношения, соблюдая максимальную осторожность. В первую очередь это относится к личной гигиене женщины и ее партнера, поскольку малейшая инфекция способна привести к эрозии шейки матки, что повлечет за собой самопроизвольное прерывание беременности.
Видео — 9 неделя беременности
9 акушерская неделя беременности – это начало третьего месяца, когда эмбрион «официально» становится плодом. Он уже совсем не похож на рыбку! У малыша имеются все необходимые ткани, и теперь они будут только расти. А что происходит на 9 неделе беременности с мамой?
Что происходит на 9 акушерской неделе беременности в организме женщины
На этом сроке уже практически все женщины знают о беременности, многие из них познали токсикоз. Сейчас всё постепенно налаживается – организм привыкает к своему новому статусу будущей мамы.
Начинается активное воздействие пролактина на организм. У некоторых женщин грудь всё ещё увеличена и чувствительна, у других неприятные ощущения стихают. На этом сроке может появиться гиперпигментация сосков и ореол (если она не возникла раньше). В редких случаях наблюдаются скудные выделения из молочных желез.
Начинает выделяться гормон роста – он необходим для правильного развития плода на 9 неделе беременности. При избыточной выработке (или нарушении регуляции, чувствительности) у женщины могут немного увеличиваться части тела – обычно это конечности, губы, нижняя челюсть и половые губы. Не стоит волноваться – это едва уловимые изменения, но если их всё-таки заметили, нужно обратиться к врачу для проверки и возможной коррекции гормонального фона.
Матка достигает размеров, сравнимых с грейпфрутом, но ещё не выступает над лонной косточкой, поэтому прощупать её нельзя.
Развитие плода на 9 неделе беременности
У малыша уже имеются зачатки всех необходимых для жизни органов и структур. Даже при УЗИ на 9 неделе беременности можно отчетливо увидеть крошечный силуэт, похожий на новорожденного ребенка, ведь «рыбий» хвостик начинает исчезать. Размер плода на 9 неделе беременности быстро увеличивается, ежедневно прибавка в весе составляет до 1,4г!
Малыш по-прежнему свернут в дугу, голова прижата к груди. Отчетливо видна нижняя челюсть, а верхняя ещё не развита и поэтому четко не определяется. Сформировались ладони и пальчики, начинается противопоставление большого пальца руки. Ножки плода уже имеют хорошо различимые бедренные области, голени и начавшие формирование стопы.
На 9 неделя беременности в развитии плода, а именно нервной системы, наступает важный период. Уже отчетливо разделены два полушария головного мозга, начинается активное развитие мозжечка – структуры, отвечающей за равновесие, координацию движений, и моста – основного проводника и «хранителя» ядер важнейших черепно-мозговых нервов.
От почек начинают расти мочеточники – «трубочки», которые будут доставлять мочу в мочевой пузырь. Развитие полой системы завершиться ещё не скоро, но уже сейчас есть закладки половых клеток, а через неделю появится клитор (у девочек) или половой член (у мальчиков).
Признаки беременности и ощущения мамы на 9 неделе беременности
На этом сроке беременность может определить любой гинеколог на осмотре, на УЗИ в 9 акушерских недель прекрасно видно плод, да и тесты давно «полосатятся», поэтому проблем с диагностикой не должно возникнуть.
Токсикоз на 9 неделе беременности
Несмотря на то что организм постепенно адаптируется к беременности, могут отмечаться явления тошноты, но обычно только по утрам. Кожа становится лучше, волосы и ногти укрепляются. Переменчивое настроение и плаксивость всё ещё сохраняются.
Если токсикоз на 9 неделе беременности не отступает (или только появился), рвота наблюдается несколько раз в день и почти из-за любой пищи, то нужно обратиться к врачу-гинекологу, такие симптомы могут серьезно навредить беременности.
Выделения на 9 неделе беременности
Из половых путей может усилиться выделение слизи или белей, если в них нет примеси крови, они нормальной консистенции, то не стоит волноваться – это лишь признак повышенной секреторной активности желез влагалища. Однако если выделения на 9 неделе беременности стали необычными (поменяли цвет и запах) — нужно проконсультироваться с врачом.
Грудь и животик на 9 неделе беременности
Животик ещё не появился, но из-за увеличивающейся матки женщине становится неудобно носить тесную одежду, она старается расслабить мышцы брюшного пресса, из-за чего окружающие могут приметить «интересное положение».
В норме на 9 акушерской неделе вес должен оставаться на том же уровне, что и до зачатия, поэтому если женщина замечает прибавку, необходимо пересмотреть пищевые привычки. Снижение массы тела может быть из-за раннего токсикоза и обычно не требует корректировки.
Грудь обычно чувствительная, болезненная и увеличенная. Часто темнеют ореолы и соски. Болезненные ощущения на 9 неделе беременности в груди могут отсутствовать – в этом нет ничего плохого, просто железы и так находятся в состоянии готовности к вскармливанию.
Рекомендации
Во время беременности на плечи женщины ложиться не только забота об её здоровье, но и о здоровье и благополучии будущего ребенка, поэтому нужно вести определенный образ жизни.
Питание
Питание будущей мамочки должно быть разнообразным и полезным. Ежедневный рацион должен наполовину состоять из свежих овощей и фруктов, чтобы развитие плода на 9 неделе беременности было полноценным. Четверть рациона – полезные углеводы – гречка, макароны твердых сортов, рис, овсянка и другие крупы. Остаток – белки и жиры.
Обязательно ежедневное употребление белка и кальция, поэтому меню должно включать рыбу (не менее 2 раз в неделю), нежирное мясо (курица, индейка, говядина), творог (желательно каждый день, небольшими порциями) и молоко.
Обязательно потребление достаточного количества чистой негазированной воды – около 1,5 литров в день – отеки ещё не страшны, а водно-солевой баланс должен находиться под контролем.
Секс на 9 неделе беременности
На 9 акушерской недели беременности при отсутствии угрозы прерывания нет никаких препятствий для ведения половой жизни. Главное – соблюдать принципы гигиены и заниматься сексом в удобных позах.
Физическая активность
Если до беременности женщина занималась спортом, то ей нет нужды прекращать тренировки (речь не идет о травмоопасных видах спорта). Но нужно снизить интенсивность нагрузки и тщательно следить за любыми изменениями. Если спорт начнет приносить дискомфорт, необходимо выбрать другой вид деятельности.
Наиболее полезна водная аэробика для беременных, плаванье и специальные упражнения для укрепления мышц спины. Даже если до беременности женщина не вела активный образ жизни, эти нагрузки будут лишь на пользу. Уже на 9 неделе можно делать дыхательную гимнастику – это обеспечит ребеночка необходимым количеством кислорода.
Постановка на учет
Если женщина все ещё не встала на учёт в женскую консультацию, то самое время этим заняться. При постановке на учёт до 12 недель существуют денежные пособия, поэтому лучше не упустить это время. Врач назначит необходимые анализы и обследования, препараты в случае необходимости.
Возможные проблемы
Будущую маму на 9 акушерской неделе могут волновать следующие проблемы.
Кровянистые выделения на 9 неделе беременности
Выделения с прожилками крови, мажущие коричневые выделения на 9 неделе беременности, капли крови – всё это повод немедленно обратиться к врачу. Если выделения обильные – нужно вызвать скорую и ехать в гинекологический стационар, где окажут необходимую помощь для сохранения беременности.
Причин может быть несколько – невыявленная внематочная беременность (встречается редко), начавшийся или угрожающий аборт, травмы влагалища и шейки матки, инфекция.
Боли внизу живота
Часто боли связаны с повышенным газообразованием и относятся к беременности лишь косвенно. Но интенсивные тянущие боли могут свидетельствовать о неправильном гормональном статусе, угрозе невынашивания, неправильном прикреплении эмбриончика, замершей беременности на 9 неделе — причин может быть много.
Если боль слабая, но длится несколько дней — это повод пойти на консультацию к гинекологу. Если боль резкая, её сложно терпеть, то это повод для вызова скорой помощи.
Боли в пояснице
Очень часто наблюдаются на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице. Иногда они отдают в крестец, копчик, ногу. Это нормально, но для облегчения состояния можно рекомендовать специальные бандажи и гимнастику для беременных.
Простуда и температура
Нормальная температура тела будущей мамы может быть до 37,1 градуса. Температура резко повысилась без других симптомов? Нужно обратиться к терапевту, обязательно предупредив его о вашем положении.
Если одолела простуда, начинать лечение нужно в кратчайшие сроки – осложнения крайне опасны для малыша. Лечение желательно согласовывать с гинекологом лично или по телефону. Без назначения врача принимать любые таблетки на таком сроке строго запрещено!
Обследование на 9 неделе беременности: УЗИ и гормоны
При нормально протекающей гестации анализы и исследования сейчас не нужны. Если есть какие-то сомнения, то на 9 неделе беременности назначается УЗИ, анализ на ХГЧ, пролактин и прогестерон.
Норма ХГЧ своя для каждой лаборатории, но стандартный показатель — 27300–233000 МЕ/мл. Важно наблюдение в динамике.
Уровень пролактина значительно повышается уже с 8 недели, он должен составлять не менее 34-386 нг/мл.
Прогестерон — 37.91+/-4.10 Нмоль/л.
УЗИ на 9 неделе беременности покажет КТР от 22 до 30 мм.
Особенности ЭКО-беременности
В эту неделю высок риск прерывания беременности или гибели одного из нескольких прижившихся эмбрионов, поэтому стоит ограничить физические нагрузки и эмоциональные волнения.
Особенности многоплодной беременности
Матка увеличивается больше, чем при вынашивании одного плода, поэтому на 9 неделе беременности болевые ощущения в пояснице и спине наблюдаются чаще. Уровень ХГЧ может быть выше нормы по неделям. В остальном счастливым мамочкам волноваться не о чем – все идет как при обычной беременности.
Видео девятой недели беременности
Советуем почитать на 9 неделе беременности:
Замершая беременность на раннем сроке Коричневые выделения на 9 неделе беременности Желтые выделения у беременных Повышенная температура на 9 неделе беременности